女人饮酒的好处，这几个你一定不知道!

女人如酒，不同的女人如不同的酒，男人品酒，就像品女人，那么女人品酒呢？品自己？其实，大量的科学实验证明，女人适量喝酒，不仅可以品格调，品生活，更可以品健康。

饮酒，能给女人带来什么好处呢？

一、降低有害胆固醇

营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解：法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物，但他们患冠心病的概率却那么低。这到底是为什么呢？后来，研究人员发现，“法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒。红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色，它可以减少有害胆固醇，预防血栓，从而降低冠心病的患病率。在中国，也有一种地道本土的红酒，就是红曲酒，实验证明，红曲中含有的洛伐他汀能够有效降低血液中的胆固醇含量，连《中国科学技术史》中也有详细记载，所以，日常饮用咱们的中式红酒红曲酒，对身体是非常有益的。

二、预防糖尿病

最新的研究发现，对女人来说，酒精可以激发人体产生胰岛素，从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。对于糖尿病高发的现状，我们是应该日常预防一下了。

三、控制体重

实践证明，长期适量饮酒之后，人体可以有效地代谢酒精，帮助减少吃零食和宵夜的次数，防止进食过量。前面提到的红曲酒，它的主要成分洛伐他汀是一种天然的脂类清道夫，能够清除体内多余的脂类成分，《本草纲目》记载，红曲还具有活血通络的作用，促进血液循环，加速脂类清除和排出。适当饮用，不仅控制体重，还能减脂呢！

 

四、润肤养颜

经过发酵所制成的粮食酒富含蛋白质、氨基酸、酵素，提高神经和肌肉组织的兴奋性，让毛细血管充盈，使每个细胞扩张充满弹性，从而使皮肤保持光洁，容光焕发。

 

五、预防肿瘤

红曲橙色素含有活泼的羰基，具有抗氧化和清除自由基的作用，自由基少了，罹患恶性疾病的可能性就降低了。

六、帮助睡眠

最后一点，酒类原始的功能，就是帮助睡眠，睡前适当喝点粮食酒，提高睡眠质量，使大脑进入深层次睡眠休息状态，得到彻底休息和放松。

以上，就是女人喝酒的益处，是不是让你很惊讶呢？为了这诸多好处，适量饮酒是个好习惯，但是可不能太激进了哟~