今日份的心灵鸡汤好营养

痛苦+反思=进步

你的痛苦都存在你的脑海中，如果你想进步，你就需要找出真正的问题和痛苦所在。

拥抱你自己的失败，直面给你和他人造成的痛苦，这是实现真正改进的第一步。

一个人犯下的最严重的错误，就是不能直面自己的错误。