焦虑失眠的更新

减肥part

从过年之后就没有控制体重了，基本就是一个肆无忌惮的大吃特吃哈哈哈。最近体重眼看要飙到140了，或许时候是开始减肥喽。

早餐：一个餐包

午餐：食堂米饭一碗，尖椒炒肉，凉拌茄子等若干（不太好吃，吃的刚刚好，没吃撑）

晚餐：一个餐包 重庆小面一碗

晚餐老是吃的太多，现在都快晚上十二点了，还是没消化完的感觉。

学习part

中午日常失眠，在车里追了一集富富老师的长投课，为自己点赞。

晚上玩手机没好好学，写完这个准备再怒追一集，加油。