从此刻开始要求自己更优秀

1.最近天天锻炼，感觉身体很累，酸胀难受，是一个比较难过的时期。昨天晚上，也是翻来覆去好久，才勉强睡着。所以，今天不打算午休，还是要加强运动。为了更美的自己加油。

2.在吃早饭的时候，给老妈开了个视频，给她看一下自己做的饭菜，虽然外貌很一般，但是很好吃的，我觉得。特殊的时期，也要好好照顾自己。多多学习，提高自己的厨艺。

3.自己还是很懒，但是要加油自律。先一点点慢慢来，努力提高自己。既然做了决定，就应该要执行，不是想逼着自己更优秀吗？那就努力吧，那就开始吧。

从现在开始，从此刻开始。

第一件事情：那就是先不玩手机。严格控制玩手机时间。