#新年觉醒Day7#《程序员的思维修炼》注意力

注意力稀缺

注意力是最宝贵的资源。

与其说你没有时间，不如更准确地说你没有带宽。当你的带宽——你的注意力资源——过载时你将会错过某些事情。你无法学习，无法适当地开展工作

内观冥想

通过冥想来改变。

沉浸到一种宽松的思维状态中，在这里你可以意识到自己和你的情境，不用做出任何判断和回应。这就是所谓的内观冥想

开发外部信息处理系统

如wiki，印象笔记等。