粮食

我们的心需要粮食，它的粮食是什么呢？

我的理解，它的粮食是各种各样的情绪，如果我们只愿意接纳好的、轻松的、积极的、愉悦的情绪，而不愿意看见自己坏的、困难的、消极的、负向的情绪…

那会怎么样？

一下子感觉到其实很像我的饮食，看起来吃的不少，可是其实饮食习惯并不好（太习惯全然不自知），就只挑那么几样吃，比如不喜欢吃青菜，不吃猪肉，不喜欢吃鸡、鸭、鹅肉...

也许，可以尝试，来一点不一样的...