允许一切发生

昨天刷到了一个视频，并没有点进去看，只是标题就足以吸引我。

标题叫做，停止胡思乱想的绝招: 允许一切发生。

不管是好的，还是坏的，都不得不承认，这是有机会有可能发生的，允许并接受就好。

但我一直做不到，就是因为不允许，才会如此的痛苦。

按照排期，上周五该发一条日常视频的，可到了上周五那天，我连本都没有写出来。

我的内心无时无刻不在攻击我，告诉我不配吃饭，不配休息，连基本的工作都完成不了，是垃圾，是废物，该无地自容，该羞愧。

我也会怀疑，自己到底适不适合这个工作。

还有一个工作上要改封面的小事也被我忘了，等想起来的时候，同事都已经下班了，如果我提起，同事势必都要加班。

其实这些问题，如果真的发生了，大家其实都会去想办法一起解决，只是我一直很焦虑，觉得自己没做好，觉得自己很垃圾，无法原谅自己。

人生确是一场修行，我这种问题，什么时候时候能修行到心如止水，不急不躁不焦虑呢？