2019年第16周| 朋友圈里正能量爆棚，你还受得了吗？

前几天看了一篇文章《千万不要给孩子买长颈鹿啊》，笑得眼泪都出来了，明明是一篇文案，却一点也不招人烦， 作者一本正经地搞笑，丧里面带着诙谐。

这一周我的基调是“丧”。群里有个小伙伴说，她朋友圈里有个人总爱抱怨，负能量爆棚，我说：要不介绍我加好友吧，朋友圈里太多正能量，我都快受不了了，突然想看点丧的东西。

这当然是句玩笑话。看多了太多正能量，突然觉得好不真实，生活哪有什么一帆风顺啊，在哪跌倒了，躺一会儿喘口气不是很正常的嘛。

丧的时候，情绪不佳，直接表现就是效率低下，自我认同感降低。很庆幸的是，身边聚集了很多高能量的小伙伴，在大家的影响下，我一边丧，一边持续行动。

2019年第16周，时间是从4月15日到21日，我做了以下事情：

01做了一次关于朋友圈文案的分享

我从年初开始用心打造朋友圈，简直赚翻了，打算专门写一篇文章分享我的经验。关于这次分享，乌龙的是，我竟然记错了时间，一直以为是周三。

周二晚上19:58 ，我陪孩子学完英语打卡的时候，看了一眼手机，发现直播分享的主讲人竟然是我的名字，马上打开电脑登录直播间。

因为下午备课了，匆匆忙忙的分享还算顺利，这件事给我的教训是：重要的事情，至少提前一天全部准备完，以免意外。

02 第一次建立直播间

花3个小时建了自己的直播间，录了一门课程，学习直播间使用。

想起第一次做公众号排版，用了2小时，发布后有人私信我说阅读感受不好。感谢自己没放弃，现在每次只要10分钟排版。

03 轻社群日更到第95天

这辈子日更一年的社群就做这一个了，也是我每天最重要的事情之一。很多小伙伴开始和我一起养成了每天写作的习惯，一群人一起努力的感觉真好。

下个阶段，我要带着大家一起养成每天读书的好习惯。

04 轻社群答疑

每周一次的答疑，3个问题我又讲了一个多小时。

05 写周复盘

06 健身2次

在健身房有个肌肉男说：真羡慕我未来的女朋友，有身材这么好的男朋友，这种自我鼓励的方式真好玩。

07 看书1本

本周看了奥普拉的自传《我坚信》，书中她讲了人生经历中很多不为人知故事，包括14岁被性侵，滥交，怀孕，孩子夭折，被家人出卖等等。历经坎坷却不曾放弃人生。

看了这本书，我忍不住想问问自己：经过了这么多事情，我真正相信的是什么？永远会坚持的是什么？

08 看一部电影

这周看了《百万美元宝贝》，我一直以为这是个励志故事，30多岁才开始学拳，好不容易快要抵达梦想的彼岸，却因一次意外几乎一无所有，除了满怀内疚的教练。结局让我难以接受。

片名虽然叫《百万美元宝贝》，这却是一个关于失去的故事，我们每个人都在不停地失去一些，荣誉、成就、健康、亲人、财产、生命……直到一无所有。

看到了失去的痛苦和无可奈何，才更要去珍惜现在拥有的一切。

09 和孩子一起用积木学数字

无意中看了几节乐高课，家里有大颗粒积木，我就和孩子一起用积木拼数字，2、3、5像魔术一样变来变去，孩子可开心了。

10 与一位PPT设计师合作

Cathy是一位白天上班，夜晚做PPT的设计师，我说你让我想起了蜘蛛侠，一到晚上就出来拯救世界，她说自己是PP侠。

PP侠帮我的PPT做了美化，效果超赞，已经好几个人跟我要了她的联系方式。这年头，有一门技能是多么重要。

11 认识了好几个90后小伙伴

很多小伙伴通过简书加了我微信，大部分都是90后，这让我有一种错觉，以为自己也成90后，不知不觉活成了90后（的心态）。

想起看过的一句话：岁月从来不是女人的杀猪刀，心态才是。

12 和孩子一起养蚕

邻居送来一些蚕宝宝，密集恐惧症的我看到后，鸡皮疙瘩都要起来了，为了孩子学习自然科学，忍着。蚕宝易得，桑叶难求。

我低估了蚕宝宝的生命力，才几天功夫就长大好多。感谢万能淘宝，我买了2斤桑叶，够吃很久了。