击败你的一直是你的情绪而已

      当你情绪不佳时，是不是感觉越来越多的坏心情接踵而至。不愉快的心情，糟糕的状态，开始怀疑自己是不是什么都做好，陷入恶性循环，不知道何时才能逃出这个漩涡。

丢掉不安，慌张失措 愤怒自负 这些使你杞人忧天，激动的情绪使你无法保持正常的状态，清醒的头脑。

可是我我怎么就那么容易被他控制呢，或许是些小事但也足以让我懊恼几天了，什么事情都没心思做就一直陷进懊恼的情绪里面。明明知道不好却不知道怎么丢掉他。羡慕那些不拘小节的人，也很佩服。遇事依然能淡定对待。希望自己能遇事也如往常般吃的好睡的好，做个不怕事能抗事之人。加油