天使班3.0（7-67）沈丹的周检视（2018年11月12日-1

没有记录就没有发生。

大家好，我的三个标签是：

1:  9岁男孩的妈妈。

2：公司管理者。

3：时间管理的践行者。

我的愿望，过上高品质的生活，拥有幸福和谐的家庭，培养优秀卓越的孩子。

生活上：

1. 每天早起一杯白开水。

2. 本周以走路健身，2天瑜伽，贵在坚持。

3. 早起5:30，晚睡10:30

4.  一周一次护肤。

5. 每天水果

6.  三餐规律按时吃，这周体重有点上涨，下周需要控制。

工作上：

1:  新设备即将投入生产，全自动机械加速生产进度。

2:  计划生产有序安排，衔接好各车间，加快仓库出货量。

3:  统招人员，差仓管和统计。

学习上：

1:  电子类书籍10本，坚持每天一个番茄钟的时间，实现每天阅读的习惯。

2:  听叶老师时间管理100讲和易效能亲子时间管理课。

3:  架子鼓一周两次练习，书法一周两次练习。

亲子教育：

1.  一周4天亲子阅读

2.  架子鼓陪练

【恩&小确幸】：

1.  加入7组这个有爱又温暖的大家庭感觉好幸福。

2.  双十一给爸爸买了新手机，给家里添置了好多厨房新工具，给儿子和自己买了书，超级幸福。

3.  7组友爱的大家庭，一起时间管理，一起学习，有同频的小伙伴一起真的感觉太棒了。