放弃与新生，使精神、心灵和灵魂达到更高的层次

——读《少有人走的路》自律部分之《放弃与新生》

在我们迈向成熟的人生中，必须放弃的生活环境，个人欲望和处世态度。

童年的依赖感

父母的扭曲现象

自以为拥有无穷潜力的青春期感觉

无拘无束的自由

青年时期的灵巧与活力

青春时代性的吸引力

长生不老的错觉

对子女的权威

各种各样暂时性的权力

身体健康的独立性

自我以及生命本身

我们感觉不管怎么努力怎样努力，人生的意义都会荡然无存。因为现实的残酷性，不敢面对无法改变的现实，实际上人类只有适当放弃自我，才能领略到人生的喜悦。

放弃自我是好事，长久逐步适应的过程，我们需要经历各种各样的痛苦，为了减少痛苦，我们需要学习一种极为重要的保持平衡的心理技巧，这种技巧称之为“兼容并包”。

所谓“兼容并包”意味着既要肯定自我，以保持稳定，又要放弃自我，以腾出空间接纳新的想法和观念，实现自我平衡。

“兼容并包”的前提在于你获得永远比放弃的多，这里就是一种自我完善的过程，其中必然经历放弃的痛苦，其剧烈的程度，甚至如同面对死亡。

假如人生的目标就是逃离痛苦，你完全可以得过且过，不必寻找更高层次的精神和意识的进步。因为不经痛苦和折磨就无法实现灵魂的超越。而且，即使达到了很高的精神境界，但彼此的痛苦之烈，可能远远超过你的想象，让你最终无法承受。

既然如此，人为什么还要追求自我精神的发展呢？提出这样的问题，可能是你对于幸福的本质所知甚少。

为了放弃，首先必须拥有某种事物，你不可能放弃从来没有的事物。类似获胜前就想放弃胜利，完全无从谈起。

首先要确立自我，才能够放弃自我。

大多数的人就是因为缺乏实践的欲望，害怕痛苦的感受，致使心灵无法成长。他们相信可以实现某种目标，却不愿为此经受痛苦。有的人为了达到精神的更高境界，甚至隐居或放弃适合的职业，去学习做其它的事情，他们以为通过表面化的模板就可以走捷径，达到超凡的精神境界。

他们没有意识到，长期以来，他们停留在幼稚的精神成长阶段，只有从头做起，进行自律，才是唯一的捷径，如同他们经历不可或缺的青春期、青年时期和中年成长阶段。

真正的自律，只有持之以恒地实践，任何人都能够使精神、心灵和灵魂达到更高的层次。