记忆效率笔记

利用昨天中午时间重新回放了一遍吴老师的《体验记忆效率提高数十倍的方法》收获满满。[得意][得意][得意]

1、记忆力是练出来的，而不是记忆出来的。练习数字编码、扑克牌、想象能力、联想能力、持续做练习。[拳头][拳头][拳头]

2、想象力训练――谐音法，包括5个方面。

（1）改变声调。（目的是把抽象词转为具象词）

（2）改变声母。（不可以改变韵母）

（3）加字。（随身~随身听）

（4）拆字。（恐龙+布=带窟窿眼的布）

（5）减字。（比较――笔）

3、谐音法总结如下：

（1）找出谐音：运用所学知识找出谐音。

（2）解释词语：按照自己的理解、解释谐音后词语。

（3）强化印象（组成有趣的意思）、强化印象。

4、谐音法注意事项：

谐音法是为了帮助记忆和图像转化的。记完后要还原正确的读法和写法。

5、想象力训练――代替法，包括2个方面。

（1）含义代替法。（生产~孕妇）

（2）谐音代替法。（生产~剩菜）

使用代替法不用一字一图，800字文章只用8幅图就可以。这个方法太神奇了。

6、记忆基础核心练――联想的秘密。

（1）故事联想。（先掌握基础能力）

（2）奇思妙想。

（3）闪电记忆。

7、学渣变为学霸的唯一途径是图像化学习。要相信世界上任何两种物都有关联。（大脑~大树，犀牛~蝴蝶）

8、单词记忆拆分的时候不要拆错，不要漏一个字母，不要多一个字母。不要用被动字和把字句。

9、数字记忆：拆分数字两个数为一组，中间不能出单数。拆分以后后面一位数按1-9来代替。如果是一位数直接用零几来代替。

10、链接过程当中，进行联想，主动发出动作的人，后面的是承受动作的。

11、记忆万能公式=想象+联想+找关键词

[玫瑰][玫瑰]以上是这堂课程的总结！感恩各位恩师。[爱心][爱心][爱心]

2021年1月28日