《个人实相的本质》读后感

这本书是探求个人实相是怎么形成的？如何做才能将自己不喜欢的处境予以改造？

本书的作者是赛斯，据说是不再贯注于物质形态的能量人格本质，本书是赛斯借女作家简·罗布兹之口讲授的，然后被记录下来的。

本书不同于心灵鸡汤，也不同于一般哲学书籍。没有严密的论证，只是在讲述。讲的内容倒是让人很震撼，只是书的结构还是太混乱，有些内容也没太看懂。但这本书，去读的人都会有所启发，这是肯定的。当一个人感觉没有能量，迷茫，或是找不到人生意义的时候，赛斯书也是一个选择，去认识自己。

本书的观点属于形而上学，探讨的问题通常是充满争议而没有确定结论的。形而上学，中文取自《易经》中“形而上学谓之道，形而下者谓之器。”亚里士多德把人类的知识分为三部分，用大树作比喻:第一部分，最基础的部分，也就是树根，是形而上学，它是一切知识的奠基。

书中的观点感觉对人是全新的启发，可是也不知是真是假。不过，去读也是开阔自己认知的一个方式。

你所知的世界就是一幅由你自己的期盼所显现出来的画。

世间生相皆由心生。

你出生的时候并不是一张白纸，你个体的特性始终潜藏在你的灵魂中，属于你个人的一部分“历史”，也深深镌刻在你的无意识的记忆内。它不但蛰居在你的心灵里，还以一种被解码后的方式存在于你的遗传因子及你的染色体中，并充满了畅行在你脉管的血液中。

你在物质生活中获得的经验、体会，都是从你心灵的核心向外流出来的，然后再回过头感知这些经验，形成回馈。因此，改变自己的心灵的状态，你就自动改变了外界的具体环境。

你的整个经验架构就是由你的观念及信念所创造出来的。

如果你想要了解自己，知道自己是什么，可以试着跳越自己所抱持的信念，直接感受自己。静心坐好，闭上眼睛，感受内在的“感觉基调”。

你有意识的信念主宰了你身体的功能。

你的灵魂结合肉体而存在，是为了要经历一个无比丰富的世界，是为了要协力创造一个有色有相的实相。丰富感官知觉的神妙领域，为了体会能量被造成具体形态时的感受，透过身体来感受、表达、运用自己。

你绝对不受任何不可知的事件或不可知前因的支配。

实质人生的经验就是为了让你学习。

书中的观点还有很多，不好评价，因为这些灵魂，意识……一些东西感觉超出了人的认知。不过，信与不信，有所收获，有思考也是好的。

书中的核心，世间生相皆由心生。你的世界就是由自己一手所创。人的心灵具有超乎想象的能量。所以去审查自己的信念，思想，似乎也就是常能读到的老生常谈，反省自己。

觉察自己，对自己的所作所为、所思所想时刻敏感，一直知道自己在做什么，也是不容易。做什么事又容易了呢。书中也讲，来到这个世界，就要学习与了解。难道是透过人生的经验，修炼心灵的过程吗？所以人生就是一场修行吗？

书还得继续读。

*不得不吐槽，有些地方看不懂感觉与翻译也有些关系。感觉有些地方不通顺。以前学习不认真，现在觉得，当用英语去读懂一本原著的时候，或许会有新的感悟。