庄子与写诗

最近继续学庄子，听JT叔叔的音频，下一步打算看原文了，虽然文言文是个障碍，但毕竟看书还是应该看一手的。

庄子的练法是有个顺序的，上来直接练是没办法练的，顺序如下：

1.走出解离：承认自己对别人的伤害，承认自己的罪恶感

2.清理代偿：学会处理内心的恐惧，和自己的黑暗面呆在一起

3.庄子基本功：情辩求真，就是发现自己有情绪或辩论冲动要去找背后的真相

解离和代偿的人不容易找到真相，因为太过动用交感神经，心中之神已经被左脑的思维遮蔽起来。

大概基本功练得差不多的时候，可以断断续续听到内心的声音，这时候诗啊、文章啊、音乐啊、画啊，甚至科学——特斯拉和爱因斯坦都说很多东西是直接以图像的方式出现在脑子里的，自己好像是个管道——都会自然而然涌现，所谓的灵感。

反其道而行之，大概练习写诗也能改变大脑结构，有助于庄子基本功的练习。因为只有头脑放松了，心灵才会起作用。

昨天下午公园散步五圈大概一万步，然后后背晒太阳站桩若干分钟，太阳灸真的好舒服。

站桩的时候作诗一首：

《思念》

芳草萋萋

碧空湛湛

白云飘飘

夏蝉了了

我在阳光下

我在微风中

我在虚空里

想你

回家后把这首诗敲下来，发到庄子群里，一个庄友说好温暖，一个庄友说好幸福的感觉。是的呢，因为心情的确是美滋滋的，而且也并非是思念一个人。“云想衣裳花想容，春风扶槛露华浓”，拟人化的写法的确不错哈。

想起当年大礼拜，每天早晨3点起床，哐哐哐999个大礼拜，将近3个小时。那段时间写了好多诗，大概是大礼拜的时候身体放松了，气血顺畅了，头脑也放松的原因。

又想起之前一个前辈文章中写过的，“诗心与易通,百世资稻梁”，诗心与易也是相通的呢。《系辞》里写：易，无思也，无为也，寂然不动，感而遂通天下之故。感而遂通大概也是写诗的关窍所在。

最近更新了一批歌单，其中有五月天的一首《知足》，歌词前几句如下：

怎么去拥有一道彩虹

怎么去拥抱一夏天的风

天上的星星笑地上的人

总是不能懂不能觉得足够

如果我爱上你的笑容

要怎么收藏要怎么拥有

如果你快乐不是为我

会不会放手其实才是拥有

怎么样，是不是也不错，歌词也是诗呀。是不是也可以说“诗里乾坤大，歌中日月长”，哈。

清澄

2021年8月1日