不要太累

      现在和老同学、老同事在一起聊天，话题里永远都逃不过“健康”二字。四十多岁的年龄，无论在外表上如何修饰掩盖岁月的痕迹，身体里的“病痛”是不能自欺欺人的。失眠、发福、腿疼、焦虑，这是年轻时代根本不用考虑的遥远的问题，但是现在不知不觉就来到了身上，影响着每天的生活。“保养”这个词也开始高频次地出现在我们的交谈中。

      同事是公认的任劳任怨、尽职尽责的工作狂，经常牺牲自己的休息时间加班，不求任何回报。一次她发现自己的长头发里竟然藏了那么多白头发，她有一种幡然醒悟的愧疚感——都是自己平时工作太多，累出了这么多白头发。她终于下定决心不再主动往自己身上揽活儿不再加班要早点休息了。

      近段时间我也觉得很累，就主动调节，把手机往抽屉里一放，到领导办公室半汇报工作半聊天，放空一下自己，发发呆。实在不行，就一个人下楼在大院里溜达两圈。春光明媚，一直待在笼子一样的办公室，盯着墓碑一样的电脑，真是葬送了自己的大好年华。

      不能太累，干不完的工作，却能消耗完一个人的精力和热情，工作有人替，身体累垮了受罪的可是自己。学会放松比工作重要。