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早饭：食堂+罗森 午饭 晚饭之一

折腾吃的，别人看起来，你减肥减的够可以的呀。我反而觉得，我现在这种不care别人的看法专心做自己所想的状态不错。

蛋白质，自从生了孩子，对肉和奶有很强烈的欲望，尤其是肉，就算不怎么烹调，原味，我也能吃的津津有味。

下午带孩子去游泳，就在泳池里溜达了半个多小时，也不知道能消耗多少热量。晚上回来老妈做了夜开花鸡蛋粉丝汤，中午的青椒香菇炒肉，想吃大肉的心又升起来了。因为游完泳回来吃了半个绿香瓜，倒是不怎么饿，就是想吃肉。结果送孩子去学舞蹈之后，去罗森买了一块优形的鸡胸肉，满足，我买了两块，忍住了没吃那一块。优形啥都好，就是有点咸，蒸煮原味空口吃都有点咸，这次买的电烤烟熏味的更咸。

空气炸锅鸡胸鸡腿安排起来。