会学还要会用2018.6.5

早上，听到一些情况，自己压制不住火气，情绪很激动。

事后自己反思，为什么反应这么强烈？

实际是一种无力感。

出现的状况，是大环境的问题，也有一些客观原因。

下午又看了一遍《允许，一切如其所是》。是的，允许一切事情的发生。这是必然，是因缘和合而来；允许情绪的升起，情绪本无好坏，任其发展任其穿过；允许念头的产生，念头本无意义，该来会来该走会走；允许自己就是这个样子，有些事不是自己能决定的，而我本身智慧具足。

读罢，释然很多。学习了，只有在出现问题时能用上，才是真正的学会了，理解了，才能受益！

感谢事情的发生，让我有实践的机会；

感谢情绪的提醒，让我重新看待事情；

感谢自己的努力，让身心灵不断融合；

感谢老师的付出，让我们得到疗愈。