感恩今天，感恩生命中的一切都来的轻松愉快并充满荣耀。
我是金钱，我是力量，我是创造，我是觉知，我是控制。
每天给自己一个希望，不为昨天而叹息，不为明天而烦恼，只为今天而美好。
今天我要继续在爱中行走，今天会有怎样的奇迹出现在我们生命中呢？

2018红天行者波幅13天覺察記錄day5——Kin57超频的红地球

太阳的黄种子

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今日觉察 2018红天行者波幅13天覺察記錄day5——Kin57超频的红地球

毛泽东把第一排坐席留给佛教大师，自己坐在第二排。
毛泽东曾问喜饶嘉措大师：“佛教说人有轮回，怎样才能让人相信呢？”
大师问毛泽东：“今天你能看见明天的太阳吗？”毛泽东：“看不见。”
大师又问：“那你相信明天会有太阳吗？”
毛泽东笑着说：“我明白了！＂

——人生总是，先相信，后看见！
一切从相信开始！相信相信的力量！​​​​
高手都是先相信后拥有！而普通人是要先看到才相信！

• 定下每天小目标
  

  早晚口部操，可是闭合声带怎么练习呢？ 2018红天行者波幅13天覺察記錄day5——Kin57超频的红地球

找到之后就可以把歌词全部换成“内”了。然后自己用“内”把歌的旋律唱一两遍，找到声带闭合的感觉。练的时候，你可能会觉得很好笑。不过这个时候我们唱回歌词。你应该就会觉得很神奇了。是不是跟一开始的声音比起来，更清楚，干净，有穿透力了呢？然后想一下，你有没有觉得，肚子自然有用力的感觉呢？有没有觉得气自然就比较足的感觉呢？大家可以再重复几次感觉一下喔。

请大家记得是跟你原本的声音作比较。如果你自己听不太出来的话你也可以录音。或是请朋友帮你听。然后你就可以开始去“内”其他歌了。不过这边要注意。请暂时先不要“内”太高的歌。也先不要“内”到副歌，也就是比较激昂的那些段落。否则你会觉得很挫折。 2018红天行者波幅13天覺察記錄day5——Kin57超频的红地球