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你所有的遇见都是成长的资源

2018-11-23  本文已影响1人  杨帆沧州

你所有的遇见都是成长的资源。学习心理学以来,常常从老师和同学口中听到这句话。起初很是迷惑,心想生活中遇到的那些挫折或失去只会使人痛苦,如何让人成长?随着学习,慢慢的也有了一些感悟,觉得有些人生的际遇的确可以使人“吃一堑,长一智”,成长出一些智慧。这“所有的”是不是太绝对了?

慢慢的,觉得这不是一句话,而是一种哲学的生存心态。对待所有遇到的人、事、物、情境都能从不同的视角抱持一种向上的心态,都能看到一种成长的能量,那么遇见便成了资源。

如此看来,人生哪还有悲哀?人们常说“化悲痛为力量”。关键是如何“化”?要转化就得看见,要看见就得觉察,要觉察就得放弃固有的所见,换个视角去觉察你未曾觉察过的。

曾经一度我困扰于我的人际关系的糟糕,最终根源找到了父母身上。觉得自己的父母都不善于人际交往,并因此发生过诸多的邻里纠纷。父母之间经常的冲突,让我一度怨恨父亲,认为父亲是一个性格暴躁、固执己见又没有担当的胆小的人,给母亲和家庭都带来了不幸。

于是我也自认自己人际关系的无能,很是痛苦。也正因此在机缘巧合的时候,我抱着想改变自己人际关系的愿望走进了心理学。在后来的学习中,我才悟到正是自己遇到的人际困惑将我领进了心理学,通过学习使我走出了人际困惑,转变了人际关系。

在学习中,我认识到原生家庭对于每个人的重要性。起初回忆原生家庭给我带来的只有痛苦和委屈的眼泪。后来我看到了原生家庭成就了我的责任感,我的努力向上的生活追求。再后来我看到了爸爸带给我追求事业的执着,做事的不辞劳苦。我在爸爸的原生家庭中看到了他的成长中的无助,理解了他的暴躁、他的固执是在渴求着别人的认可。他的缺乏担当的胆小是他在一个冲突的家庭长大的老小的无能为力的有限性。童年时很多的儿时回忆是有着爸爸的爱和担当的,但后来怨恨将这些屏蔽了。在学习中我慢慢看到一个真实的爸爸,慢慢和心中的怨恨和解,和爸爸和解,为自己身上传承的爸爸的优点而感恩。

昨天,在萨提亚“影响轮”的课程学习中,我们在自己和别人的图画中都看到了奇迹。看到了深深影响自己的那些童年的人、事、物、境。而人到中年,乐于学习的我们终于在那些深深的记忆中看到了自己是如何成长成就了今天的这个光彩的自己的。在影响轮中我选择了妈妈。在生命的几十年中我一直认为爸爸对我的影响是大的,没想到我的选择是妈妈。以前总以为妈妈影响我的是她的暴躁和脆弱,使我教育孩子时和她有了一样的打骂方式,使我和朋友相处时有一种内心深深的脆弱的依赖而因此受伤。昨天,我却看到了更多,看到了妈妈的勤劳、善良和正直同样成就了今天的自己,看到了妈妈曾经暴躁的教育方式却使我不但养成了正直的品质还学会了智慧的照顾自己的需要。要说母亲的正直的确成就了我的正直,但母亲的暴躁的打骂后成就了我学会照顾自己,我还是第一次觉察到。

记忆中的故事是我七八岁的时候,在那个缺吃少喝的秋天和邻居家的伙伴看到生产队种在河岸上的葵花熟了,眼馋的我们约好每人摘一个葵花回家吃。我们从下午到太阳落山一直猫在河边的树林里等到天黑的再也看不到人影,只剩下村里的灯火亮起,每个人惊恐的掰了一个葵花跑回家。

妈妈见到我手里的东西二话没说动了气,一把把我推倒在地,笤树疙瘩落在了屁股上,葵花被扔到了河里。第二天我的伙伴拿着葵花来找我去上学,我除了屁股疼却没有了羡慕,因为妈妈说那是“偷”。从此,我只在地里吃那些可以吃的东西,从来不再拿回家。看到伙伴们

将红薯、玉米藏在衣服里,篮子里躲过“保卫”的民兵带回家,我从来没做过。

回忆往事看到妈妈用暴力教给我正直的时候,也使我学会了照顾自己的需求—在地里吃。回想后来的成长,我也的确是在自己有需求的时候总要先偷偷的满足一小下。如家里来了客人怕最后自己吃不到好东西,就在做的时候先品尝,看看滋味,再拿出去分享。成年后曾一度丢失了照顾自己的需要,更多的去在意别人的需要,但兜兜转转发现自己还是有照顾好自己的能力的。比如人生困惑期懂得去求助心理学,在学习中重拾如何爱自己。生活中很多的事情终究不愿意违心的去做,没有成为随波逐流的人,这也是在坚决的照顾自己的需要。也许这一切都是源于童年的那顿打吧。

再看看其他同学。“一面镜子”带着妈妈对自己小时候胖的苛责,却也镜像出妈妈眼里那个完美的自己及自己对美的追求。这一生的不敢懈怠,追求形貌及工作的完美,成就了今天光彩亮丽,成就感极强的自己。

“一张床”,妈妈口中自己两岁时因被送出姥姥家一年后接回家,在那张床上欢蹦的情景,经由妈妈的叙述却刻在了脑海中,竟使自己每每想到那张床都是快乐、担心和恐惧的情绪,和着不知由的泪水。难道今天自己那么会保护自己免受伤害的能力是源于那个两岁的自己回家的记忆?

“一双凉鞋”,一双一直羡慕的漂亮凉鞋却没有得到,那份渴求从此刻在骨子里,对鞋情有独钟。如今偏偏对鞋,看上了就要想法说服自己买来满足。一直的没缘由的喜欢是源自那个未曾觉察的渴望吗?

“厕所里的半册书”,从此打开了一个智慧的天堂。家里令人自豪十八个书橱源自那半册书的故事吗?内心对人、对己、对事那份笃定的信任如磐石般任激流打磨,我亦逍遥的从容源自何方?千古流传的智慧由书中流进心里,积淀出如今那份生活的洒脱与从容。

如果你愿意,你所有的遇到都是成长的资源!它们成就了今天的你!

那些未来的遇到,只要你愿意,都会成就出一个光彩照人的更好的你!

而愿意来自智慧的学习!

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