面试官说为什么你7年这么长时间没晋升而且还没跳槽呢，我应该怎么回

01声音

跳槽？为什么要跳槽？有什么用吗？

跳槽？为什么要跳槽？天下乌鸦一般黑，何必跳来跳去呢？

跳槽？为什么要跳槽？这里不是挺好的嘛。因此还是算了吧。

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我也想跳槽，可是跳槽能做什么呢？ 不如待在这里。

我也想跳槽，可是跳槽万一失败怎么办？不如待在这里。

我也想跳槽，可是跳槽的意义是什么呢？这里平平稳稳，也不错。

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02动态平衡

跳槽是否，是一个人综合考虑的因素的平衡，而这个平衡有其特殊特征。而且在职场，有其成长的路径，如果错失了，未来或者需要付出更多的成本。这也就是为什么会出现所谓的30岁现象，35岁现象等情况。

然而不管是什么平衡因素，根本原因是需求的调整，因为人是有需求的，如果你的需求没有变化，确实有点难改变行动。

03面试官思维

跳槽各有各理，很难判断是非，那么，我们来看看面试官是怎么看待这个问题的，毕竟面试，是需要经过面试官的嘛。通常面试官会考虑：

虽然我不喜欢频繁跳槽的人，但一直不跳槽，会不会是有问题的人？

这么多年一直没跳槽，里面会不会存在一些难以开口的原因，而这些原因会不会影响工作。

这个人的上进心，需要更进一步核实，毕竟我们需要找人来创造业绩的，而不是“混日子”的。

04宝剑出

职场中有一个默认的规则，那就是在同一家公司同一个岗位上工作通常不会超过3年（传统行业不超过5年）。如果在这3-5年中职位没上升或工作内容范围没变动，而且薪酬没大涨幅的话，通常需要考虑内部调整或换工作来增值。

而案例中的7年，时间已经很长，这个时候，面试官可能会考虑你的年龄问题，家庭问题，生育问题等，重点是，面试官可能会认为你的惰性问题。公司喜欢有激情有创造力的员工，而不是安于现状的人。

既然事实上已经如此了，我怎么办？没错，事实上已经发生，再追究过去也没用。我们来聊聊怎么破局。

由于你过往的情况已经变成事实，那么，现在需要的就是整理你的事实。在整理事实的基础上再进行调整。以下给3个方向。

其一：忠诚。在面试过程中一定要展示出来，因为你已经在公司待上7年，这么久不是一般人能待的，因此，你一定要突出忠诚度方面，7年数字为你加分。在这个沟通过程中，如果你有数据表明，整个公司的平均在职时长是多少？同岗位平均在职时长是多少？那是最好不过的了。

有人说，为什么要突出忠诚。其实，你有没有想过，现在员工流失率这么高，再加上组织不可能一帆风顺的，因此，有时候忠诚比能力重要。最后再补充一句，你不是随便跳槽的人。

其二：业绩。在过去的7年里面，你有没有可以证明业绩的证书或其它证明。而且还可以使用国家证书或相关培训证明等展示，以表现出你是上进的人。如果有可能的话，你在描述岗位的过程中，可以按时间线索进行。如在XX年主要做什么，业绩是什么，XX年主要做什么，业绩是什么~~~，以此循环。核心在于表现出，你是有逻辑，有目的，有计划的人。

其三：范围。在过去的7年里面，你的工作内容有没有变化过，变化的原因是什么，业绩产生又是什么，特别是涉及到跨部门时，可以体现出“临危受命”般的感觉哈。这样表现出来的原因在于，你虽然岗位没上升（由于组织受限原因），但你却一直是上级领导的“心腹”，工作内容、薪酬福利等都有变化而且不断上升。