201901第一次月检视
没有反思的人生不值得过——苏格拉底
【月度成果&温馨时刻】
一、健康:早起小来打卡第274天;坚持运动,15次️五公里跑;日走一万步,还有一周达成200天,成为“王者”;平衡饮食,每天称重

二、家庭:孩子放假,有了更多亲子活动,一起逛漫展,一起去跑步,和爸爸一起做蛋糕,三口人沙发上葛优躺看电影,一起做寒假计划,一起整理做清洁,一起玩王者,一起流利说闯关,称得上安静祥和,岁月静好!

三、效能:沈阳四天学习正面管教家长讲师课程,高强度,大容量,完全是懵的。庆幸遇上张宏武老师,特别亲和,被她吸引,被她影响,各种体验活动。直到现在每天学习大蓝本教材,就仿佛听到张老师的声音,余音绕梁啊。完全浸入学习的四天!

四、财富:进账(工资+投资收益),出账(生活费+养车费+三口商业保险+学费),本月严重超支,入不敷出!
五、休闲:体验步行从家到单位,从单位到家。边走边听樊登讲书,心情愉悦。外地学习的间隙吃美食,健走,跑五公里。

六、觉察:通过每日晨间日记、训练营打卡,一日一省。跑步、听书都坚持的不错,简书日更到第18天。继续努力挑战100天。从瑜伽开始,跑步、思维导图是陆续结束的挑战,保留下来冥想,跑步、听书笔记导图。不断尝试,看看最后会留下什么。越来越感受到利他就是利己,“我能为你做些什么?”去做就好了。
七、社交:因为去沈阳学习,认识了一些新同学,群里互动,收获不少。因为新平台的推广,联系了老同学,一如既往信任、支持。
八、成长:每天一本书听完30本。完成导图100天。取得正面管教家长讲师荣誉证书。开启简书日更。

【下月计划】
* 每天听本书,简书写100字以上践行心得
* 日走一万步,每周跑三次6公里,
* 学习主题:时间管理,把叶老师两套课系统听一遍并落地执行。
*阅读正面管教大蓝本第一遍
* 陪伴家人过春节
*樊登读书推广
【感恩】
* 感谢助我走进讲师班的庞同学,特别有大爱,在她的家长成长群里看到她的努力、积极、热情。也看到她的目标:家长、老师、孩子,360度贯彻执行正面管教的育儿理念。
* 感谢张宏武老师,让我见识到她无比亲和的体验课堂。满满的认同、关爱、看见、分享。
* 感谢家人的支持,老公包揽所有家务,朵儿的自我管理很好,按照寒假计划稳步学习,闲暇时听歌、画画。对电视、游戏并无痴迷。
* 感谢我自己,已届不惑,依然保持好奇心,尝试新平台,结识新朋友,不断精进,自我打磨。
*感谢所有遇见,支持和信任,祝愿每一位新的一年心想事成,平安顺遂。