糖尿病人更容易得抑郁症！一招摆脱抑郁困扰解优宁

有学者报道，糖尿病人患抑郁症的几率是普通人群的5倍；同时，糖尿病和抑郁症互为不利因素，抑郁患者的糖尿病发病风险是正常人的2倍。

糖尿病怎么会导致抑郁症呢？

糖尿病的治疗是一个长期的甚至持续终身的过程，对患者的工作、生活、学习、社交等均有不同程度的影响，躯体的不适和精神压力可导致睡眠障碍、疲乏、食欲减退、头身疼痛等早期抑郁症状。

另外，糖尿病并发症有很多，而且不知道什么时候就到来了，这种位置的恐惧就无形中增大了糖尿病患者的心理压力，慢慢的就会产生心理疾病，抑郁症也就到来了。

最后，长期吃降糖药物或胰岛素注射给患者带来较大的经济负担，对于经济能力有限的患者，会陷入郁闷和对家人的自责感。

早期心理干预能减少抑郁症的发生，然而，临床对糖尿病患者的治疗多集中于糖尿病本身，而病人存在的心理问题则往往被忽视；长期服用降糖或注射胰岛素的患者也不愿意另外接受抗抑郁药物治疗来加重身体负担。

由美国的 戴维•库尔马特和克里斯廷•洛伯格撰写的《菌群大脑》一书中提到：健康的肠道菌群能够制造有益于大脑健康的重要化学物质，其中包括脑源性神经营养因子、多种维生素甚至是谷氨酸和GABA等神经递质，因此，通过“第二大脑”--肠道菌群来防治抑郁症成为有效无副作用的科学手段。经过10年研发的畅森态系列产品之解优宁K-KLJ益生菌粉，其中所含的植物乳杆菌调节肠道菌群生态，刺激分泌血清素和GABA等情绪调节因子，对糖尿病患者的抑郁并发症具有明显的改善效果！

总之，糖尿病合并继发性抑郁症很常见，特别是青少年1型糖尿病患者，治疗上要求早发现早诊断，心理疏导及益生菌补充双管齐下可以取得显著疗效，有助于控制血糖，预防抑症的发生。