纠结

如果想一件事情，花了时间还想不明白，我就会和这件事情纠缠不清，并在那里纳闷。此时，人就会被当下的事情所困住了。我到底是想还是不想呢？当思想徘徊在这种做和不做的状态，内心的情绪忽上忽下的难受，这种状态就是一种纠结。纠结会损耗人大量的精力和时间徘徊在选择中，它让人变得优柔寡断，甚至，它会让人焦虑不安。

比如说，自己制定了一个计划，原本打算每天花点时间来做一些事情，也持续了一段时间，渐入了做事状态，可是某一天，自己没做那件事情，内心原谅了自己。可是第二天，内心会责怪，自己那天为什么没有做？想着想着，情绪变得不好了。

如果从整个计划的大局来看，某一天没有做事不会对计划完成造成大的影响，可为什么当初有那么一刻，自己会责备自己，情绪变得难受了呢？千里之堤溃于蚁穴。我是害怕，害怕微不良习惯养成破坏计划的实现。自己立过太多的计划，大多计划都夭折了。计划开始之前，我曾也有过三分钟热度，可为什么最后计划都流产了呢？我想，状况是这样。某一次某一天，我没有做事，我放过了自己，内心告诉自己，没关系的。因为这句没关系，我慢慢不去想那个计划，也不去做事。等当自己再次记起那个计划，可惜找不到当初那种做事的感觉了，此时，信心受到打击，做事的念头也没了，计划想当然就泡汤 了。事，不预则废。可见，计划是完成事情的必要条件，并不是充分条件。

怎样避免无所谓的纠结呢？

我想，一方面，要意识到微小不良习惯的存在，避免自己养成微小的不良习惯。在一个计划中，某一天不做事，事情被束之高阁，这是一个微小的行为。但是，中断时间不能太久，否则，时间久了，等自己养成不去想它的习惯，事情要想捡起来变得困难了，计划几乎就荒废了。

另一方面，要树立对成功和失败的正确认知。如果对成功和失败的认知错误，情绪会有极大的波动，注意力也不能集中到所做的事上。安慰人，我会说成败乃兵家常事，但轮到我失败了，我把失败当作是一件不光彩的事。其实，有很多因素决定一件事情是否梦做成，除了个人的勤奋、知识技能，还包括运气等因素。为此，大多数时候，我们生活在失败的打击里。失败了，我们可能牢骚满腹，感叹譬如朝露，去日苦多。失败了，只能说明自己暂时未成功。承认自己失败就好，找出失败的原因。成功了，我们可能春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。此时，我们也要戒骄戒躁，想当初自己的狼狈样。不以物喜，不以己悲，我是否也可以学学古人这种不计较得失的情怀。

为了能做成一件事，我们想办法少一点糟糕的情绪，比如纠结，而把更多的精力和时间聚焦在重要的事情上。