生活与工作（三）

天生我材必有

用,我一定有存在的价值,我也一定能够找

到自己存在的价值,因为我是独一无二的!

过于高大的自我心像也应调整。对自己

估价过高,不仅不利于客观地设定进取目

标,还会破坏人际关系,使人际环境恶化,

给自己走向成功的道路设置许多障碍。

威廉詹姆斯通过研究提出了一个公式,

即:自足感等于成就除以抱负。这个公式显

示了一个人的自我感觉满足与否,与个人的

实际成就成正比,与抱负水平成反比。

如果一个人所取得的成就与其抱负水平

相当,那么他将对自己感到满意,进而产生

积极的自信感、成就感等。

如果成就小而抱负大,那么此人将感到

不满足,他可能更加努力地取得成就,也可

能放弃努力,从而降低或抛弃抱负.

生活与工作（三）