2018-生活漫游指南
进入2018年已经第9天了，自己很多方面的时差依然停留在2017年的步调。
但是17已过，好的坏的，没有重来，不会后悔，全部翻篇。
18，新的一年每个人都有新的期许，新的目标。新年伊始我也在公司发起过一起”2018你有什么话想对自己说”的活动，收获颇丰。
不管你有着怎样的新一年憧憬，都需要明白，凡事脚踏实地，无论过着怎样的生活，一定要活出自己想要的样子。
以进取的的心态，努力经营自己的小日子，不辜负，不抱怨，认真的对待生活，那应该就是2018最好的状态了。
01
保持进取心
鲁迅先生说：“不满是向上的车轮”。社会之所以能够不断发展进步，一个重要推动力量，就是我们拥有这只“向上的车轮”，即我们常说的进取之心。
你要拥有求知欲与好奇心，不断向前。遇到问题不是逃避，而是积极去面对。不要过一眼从年初看到年尾的生活。对生活，对事业有一定的追求，敢于向未知领域挑战，不断突破自身。也许这个过程中你就会找到自己人生的真正价值所在。
02
早睡早起
谚语常说，早睡早起身体好。不熬夜，不睡懒觉。规律的作息会给生活带来更饱满的精神状态。
缺乏睡眠将使人疲惫不堪、紧张、失落、愤怒、冲动，并发生糖尿病、冠心病、肥胖、高血压、免疫力下降以及一系列精神健康状况。
而睡懒觉会打乱人生物钟节律。并且会扰乱体内生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。
03
常健身
作为办公室久坐一族的资深代表，我深刻体会到健身对于身体和精神状态的重要性。
研究显示：锻炼可以通过改变人体的脱氧核糖核酸（dna）结构让人变得更加年轻。经常锻炼者的细胞内与寿命相关的端粒，比久坐的同胞长很多。每天锻炼半个小时的人要比不健身的人看上去年轻10岁。
村上春树说肉体才是人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧美丽和清洁。深以为然。不想变成如同大多数同龄人一样的肥胖臃肿不堪、满脸横肉、大腹便便的油腻人儿，那就去健身吧！
04
多改变，少抱怨
克雷恩说：要学会把你的精力集中到你能改变的事情上,不要为那些你不能改变的事情担忧.
很多时候让我们累的也许不是我们的工作，而是我们的工作方式。而让我们疲惫的也不是我们的生活，而是我们的生活态度。与其抱怨，不如改变。
就如：
现在的生活不是你想要的，但却是你自找的。
明天的生活是你无法确定的，但却是你可以创造的。
愿你将每一天都是都过成精彩缤纷的的新一天。因为人生最幸福的事莫过于通过自己的努力，把一切都变成自己想要的样子。
05
平常心
凡事平常心，不动怒，不生气；遇事要冷静，不着急，要细心。
俗话说:心静自然凉。
保存平常心，待人会更宽容。保持一颗平常心，处世会更理智。保持一颗平常心，生活享受会更实在。保持一颗平常心，生活享受会更实在。
但平常心并不是天生的，而是逐渐练就的，是在生活中，在工作中，在与人打交道的过程中，不断练就出来的，是在自我成长中，慢慢体验出来的，也是一点一滴积存出来的。
事能知足心常乐，人到无求品自高。
06
多联系
世间最美好的东西，莫过于有三五好友，可交心，不嫉妒，不迎合。
多和自己交心的好友保持联系，毕竟交心很难得。人生难得两三知己，足矣！
07
别委屈自己
别因为迁就别人而委屈自己。
不纠缠于多余的情绪和别人评断。不妄想，不在不切实际的空想中迷失自我。
这个世界没几个人值得让你委屈自己，委屈的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活的真相之后依然热爱生活。
你走过的路，会成为回忆里的风景；你所有经历，会成为你的财富；你曾经的负担，会成为你的礼物；你受的苦，会照亮你未来的路。
08
多学习
别人可以拿走你的一切，唯独拿不走你学习得来的智慧
在这个竞争激烈的社会，如果不多学多问，你就会落后。不止是生活上的落后，更多的是精神层次的落后。
这个时代知识才是我们最好的资本。
古语云：流水不腐，户枢不蠹，民生在勤。
又如：不知理义，生于不学。
09
好好吃饭
人是铁，饭是钢。一顿不吃饿的慌。每一口食物都是能量的积攒。所谓的生活品质，不仅是物质生活多么的好，也不是豪车，奢侈品多么的多，生活品质更多的藏于万千日月的一粥一饭，一餐一食中。
好好吃饭，是对自己最大的爱惜。只有好好吃饭，才能好好相爱，才能好好生活。
10
自控力
能控制住自己的人，才能掌握自己的命运。
只有用自己的意志努力去服从自己的理智，自觉地支配自己去实现自己的目的，我们才能通过对自己支配去支配世界。
要懂得克服自己的惰性。
成功者总是约束自己，去做正确的事情；而不成功的人总是容忍让自己的感情占上风。
11
量力而行，健康最重要
始终要记得身体才是第一位，其次才是其他。~可是目前很多人虽然都认识到了这一点却没有去做任何改变。
透支着自己的健康得来的结果都如昙花一样短暂。
健康，是人生最重要的资本。因为其它的一切都建筑在健康之上。有了健康，你才不用忍受疾病的折磨；有了健康，你才能专注于事业；所以要明白，身体是革命的本钱。
12
别为合群而合群
不属于、不适合自己的圈子别硬要融入进去。
什么的人就会吸引什么的人。成功者身边老多成功者，失败者身边老多失败者，也就是这样的一个道理。
选择和什么样的人交往是一件非常重要的事情，他们会潜移默化地影响你对生活的态度，以及看世界的角度。
人生很短，一分钟也不要在不值得的人身上浪费。远离消耗你的人，远离给你泼冷水的人，远离总让你迁就的人。
13
学会独处
适当的独处，对一个人独立性格的塑造是有深远影响的，这点我深有体会。
独处的时候，我们可以远离一群人的喧嚣，静下心来思考平日里没空考虑的问题，免受他人影响，从而看到自己内心真实的想法，探索自己的内心；我们可以集中精力去做一些看似耗费时间实则考验耐心与毅力的事情。
孤独，本是人生的常态，也是我们终将学会的相处方式。
14
勤打扫房间
生活是否精致从来与钱无关，重要的是一种态度。而环境对人影响远比你想象的还要重要。
每个人所生活的地方都是一个能量场。干净舒适的环境能让人立刻放松下来，而言脏乱的屋子则常是焦虑的来源。
勤打扫，就会明白毁掉好心情的通常不是什么大事，而是一些不顺心的琐碎日常。
常打扫，整理房间，扔掉不用的东西，你会发现生活其实很轻盈。
2018，愿你有一个新的开始，不抱怨，不将就，有理想，善待自己，不辜负生活，也有爱的人。
看在我第一次认真构思了几个小时的份上，点个赞吧
