241124 被忽略的提升效率的方法——休息

1️⃣ 效率低可能不是方法问题

最近感觉做事效率低，我一直在思考如何提升自己的效率，如何改进方法。

但是，无论我如何改进方法，效率依旧低。

我以为我是遇到了瓶颈，后来才意识到是缺乏休息。休息，很容易被忽略，尤其是熬夜成习惯之后。

2️⃣ 久坐也累

直到我的3D打印机坏掉。3D打印机堵了，我修了一上午。原本一上午我应该是坐着的，但是因为修3D打印机，我一直在走来走去，修理调试。

一天结束后，突然觉得不累了。因为今天没有久坐，反倒是不累了。