对流派的一点理解

今天听了一下思源的课，听了一下咨询之家的课程。给我的一个感受是要精通的掌握一个流派，了解其中的理论，和基本假设。以及这个理论是如何帮助来访者的。

无论哪个流派都是可以帮到来访者的，只是不同的流派侧重点不同，每个流派都有两个重点是需要去了解和学习的。一个是发展心理学，一个是变态心理学（对来访者有正确的诊断）。

只有诊断正确，才会有正确的治疗方法，如果诊断都是错误的，那几乎不太能得到有效的治疗，不同的年龄，性别，时期往往会出现不同的状况。

想要从业，必须有一个流派的理论是完全精通的。现在的感受是不同的流派对于不同的问题效果也是不一样的。

对于孩子来说，一定要懂家庭治疗。因为孩子问题都是来自于父母，光读孩子做工作是没有太大意义的。 对于模式上的问题，精神分析就会更好一些。早到原因就会规避以后在范同样的问题。 对于小孩来说沙盘和绘画就更容易让人打开。 对于一些抑郁焦虑情绪比较重的人来说，放松训练，认识疗法就会更好用。想要给予来访者赋能的时候焦点中的例外技术就会更好用一些。

这些疗法就相当于各种工具，有一个工具就能解决一部分问题，有更多工具就能解决更多的问题，而人本就是所有疗法的基础。 没有人本的建立关系，一切工具都没有用武之地。

放松训练（催眠）和认知疗法，有这两个基本上就可以工作了。再有精分和家庭治疗就能帮到更多人。