倾听身体的声音（你牙疼吗）（8）

关注什么便记住什么，使用了才更深刻。

身体是奇妙的，也是智能的，有各种不同的反应点，我们关注并使用的时候才了解到神奇的效果。

先生前段时间工作忙，喝不上水，又吃饭多积住了火，引起牙疼。以前从不牙疼的，年龄大了虚火容易往上走。

想起前段时间学习的大肠经上的穴位“合谷穴”，可以治齿痛，面肿，口眼…，另外还有针灸口诀“面口合谷收”，可以试试合谷穴。

于是，抓过先生的手按在合谷穴上，“哎呦”先生一下抽回了手，“手劲这么大，疼！”

“疼就对了，你不是牙疼吗，这里可以治牙疼，给你按按。”哈哈。

先生犹豫着又递过手来：“你慢点啊。”我拿过他另一个手来，按向同样位置，怎么按也不疼，“这个不疼吧？”

“怎么回事？”先生也好奇起来。

“因为你左边牙疼，右手的合谷穴就有反应点，右边牙不疼，当然左手不疼了。看，不是我按疼的，是里面有个疙瘩，硬节，身体是智慧的，给了可以泻火的机关呀。”

我边按揉边说着，他直抽手，也许真的很疼，反正我没试过。边按边让他轻轻的扣一下左边的牙齿，“呀，这么神奇，牙疼真的缓解了不少。”

我松开他的手说：“你自己按吧，自己好掌握力度，哈哈，要么牙疼，要么手疼，自己选。”

于是先生用自己的左手一边自己按揉，一边轻扣牙齿。“感觉比上次吃消炎药还管用。”

“那当然，身体自带药房，人体是智慧的，这是人的一种生存自救能力。”

下次遇到牙疼的时候，可以自己感觉一下。其实头面部的不舒服，包括头疼，合谷穴都是可以缓解的，“头面找合谷”呀。

其实我以前也有巧办法，从来不吃药。每次牙疼都是晚上泡泡脚，泡脚后，用手心搓脚心。左边疼搓右脚，右边疼搓左脚。坐在床上将一只脚盘着垫高一点，手心对着脚心左转36下，右转36下，同时扣扣牙齿，眼见着疼痛就好转。

常搓脚心对睡眠也好处多多。

后来学习了中医知道了，牙疼一般是虚火上行，而按摩涌泉穴起到了引火下行的作用，牙疼自然就好了。

另外还可以“金鸡独立”，也是引火下行。

总之，方法挺多，可以选择喜欢的操作，总比吃药打针引起的危害小，是没有危害的，并且方便来得快。

外求不如内求，常说内求风光无限。同时增强了与身体的沟通，提升了身体的自我调节能力，何乐不为呢。