保持乐观心态

与其在繁杂琐事上忧心过甚，不如学会保持乐观、积极面对。遇到急事时，先冷静三分钟，冲动时不要做任何决定；烦恼颇多时，先放过自己，不与生活较劲，也不要与自己较劲。　　保持正能量，别让自己陷入负面情绪太久，学着释怀；记得常微笑，当你能够面对不如意的事情微笑时，就已经成功了一半。