提升表达力，我想这样践行

感受说不清，问题讲不明，遇事抓耳挠腮，我这到底是怎么了？听猫叔分享后，顿觉恍然大悟，原来我是不会表达呀。猫叔说：“听完我的分享后，我希望看到的是践行清单，而不是听课感悟。”这次，我想听话照做。

我想足够懂

我想这样践行。

01选定我要学习的主题：情绪管理。

02在一个主题上深耕：学习情绪管理的课程，阅读和情绪管理有关的书，请教情绪管理方面的牛人。以点带线，以线带面，以面带体地搭建情绪管理的知识体系。

03以教为学，倒逼自己深入学习情绪管理。用备课的心态教其他人情绪管理，认真听取反馈，及时调整所学内容。

希望在掌握情绪管理相关的知识之后，再延伸到沟通方面，在我足够懂的基础上，再让自己懂得范围广一点。

我想会思考

我想这样践行：

01列出自己比较感兴趣的人物传记，每周读一本，写出自己的思考。

02借着自己的喜欢，多读有关历史类的书。

02列出猫叔推荐的戴尔·卡耐基和史蒂芬·科维的书，阅读并践行书中好的方法。

希望自己从历史和名人身上，学会思考人性和自己的生活。

我想会转化

我想这样践行：

01每次写文章之前，想明白自己是写给谁看。我现在写的文章，是给需要管理自己情绪的读者看。

02知道目标受众之后，在搞明白自己的目的。我的目的是，先自己学会情绪管理，再影响更多的人学会管理自己的情绪。

希望通过自己持续不断的践行，能管理好自己的情绪，也能影响更多人学会管理情绪。

我想会讲短故事

我想这样践行：

01每天听两篇罗胖的60秒，搞清他是如何在一分钟之内把事情说清楚的。

02每天试着在一分钟之内，把一个长故事讲成条理清晰的短故事。

希望在模仿和自己说的过程中，培养自己能把故事说短的能力。

我想会写书

我想这样践行：

01列出自己比较感兴趣的书单，计划一个月重写一本书。

02按着猫叔提供的方法练习。先看标题，自己填充内容，再对比书中的内容思考作者的思路，最后再重新写一遍。

希望这样的练习后，自己写文会有思路。

上面的践行清单很难，唯有践行才能破。