今天读到的

告诉你一些有用的冷知识：

1你所担心的事情，99%不会发生；

2 30秒的拥抱，就可以缓解三分之一的压力；

3每周锻炼2次以上，就能将因病死亡的概率，减少23%；

4每天读书10分钟，就能减少68%的烦恼；

5运动20分钟，就能提高20%的免疫力；

6打盹18分钟，就能抵上3个小时的睡眠。