2020.1.31

三年规划：

1、1、陪伴女儿成长，为她规划好的人生

（学好催眠，帮她考入研究生，找到人生的方向）

2、成为一名魅力演说家，用语言引导和激励人

（帮助100万人树立信心和正念）

3、让自己拥有灵动多姿的身材，活力四射

（年轻而有活力）

4、成为一名小说家，实现人生价值

（将自己的所写结集整理）

5、和爱人心灵交融，过身心合一的人生约我见面，陪他过生日。。

（坚定的信念，我一定要与爱人过最浪漫美好的日子）

早起：5：00

感恩日记：昨晚和银总聊到很晚，回家和女儿相拥而眠。今天除夕，早上打开手机，收到侄女的短信，弟弟竟然在除夕住进了重症监护室。

真的是难忘啊。

感恩何芳阿姨，和女儿在她家吃了丰盛的年饭，让我和崽过了个快乐的年。感恩崽二话不说陪伴我到岳阳，看望我的弟弟，她的舅舅。她的到来，开着车，对侄女来说，是个巨大的帮助，我感到女儿真的是越来越懂事了。

感恩姐姐和陈华一家热情接待，我们又过了一个非常热闹的除夕夜。

姐姐其实对我的到来非常感动，只是她习惯不去表达。

晚上我们守岁到很晚。感恩婆婆和老公给女儿发压岁钱。

感恩朋友圈所有祝福和问候。

满满的感恩！

三只青蛙：

习惯打卡（朗读，锻炼）

去岳阳看望弟弟

好好过年