中原焦点团队杨小杰坚持分享第27天2020-9-13

眼动疗法（eye movement desIttzatlon and reprocesslng）是指“眼动脱敏与再加工治疗”。心理治疗方法。美国的夏皮罗1987年提出。遵循信息处理、认知行为治疗的主要原则。目标为解除大脑的锁定状态，导入正性的积极信念，消除负性认知。

主要步骤为询问病史、准备、评价、脱敏、安置、身体扫描、结束、再评价等。对于创伤后应激障碍、多梦、焦虑，性虐待、恐惧等多种精神与心理疾患有较好的疗效。