让学习力UP~UP~！

001 冰与火之歌

写作，对主题先进行头脑风暴，再慢慢筛选想法成文。

002 先轮廓后具体

完成一个大任务前，先架构出轮廓，再根据轮廓填充内容。保证成果，避免工作不断膨胀。

003 从容结束

完成任务的一刻是令人愉悦的，提前想好下一步做什么，避免自己陷入迷茫而停滞。

生命宝贵，我们都需要学习高效这一门必修课。

时间管理是一门学问，不要把自己的时光荒废在无意义的事情上，就需要学习时间管理双流理论，框架理论和制定出口策略，能倒逼你反思自己的时间都用在什么地方，从而更高效合理的利用时间。

从掌控你的时间做起，过高效率的人生！

好实用的三个策略。

日常生活中可以通过平行时间来做重要但不紧急的事情，比如一边健身一边听语音课程，一边泡脚一边练字，当然对于需要专注的事，还是一次只做一件事情为宜。