导致女生变丑的十大原因，你是不是在做

爱美是女人的天性，但是如果你有些坏习惯会使你越来越难看，用多少护肤品都拯救不了你的日渐逝去的美丽的。要知道是哪些坏习惯会让你“毁容”？请往下看看你是否有不良习惯。

1.单侧咀嚼

生活中，一些人习惯用单侧咀嚼，导致常咀嚼的一侧咬肌相对发达，呈现两边肌肉不对称，形成“大小脸”。

导致女生变丑的十大原因，你是不是在做 2.杞人忧天，愁眉苦脸。

愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心

导致女生变丑的十大原因，你是不是在做 3.经常曝晒，不加防护

阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。

导致女生变丑的十大原因，你是不是在做 4.不爱运动，一身懒肉

适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。

导致女生变丑的十大原因，你是不是在做 5.经常用手摸脸

手上的细菌最多，但是总有些人动不动会用没洗的手摸脸挠脸，这样脸上肯定会滋生更多细菌，皮肤问题就更多了。

导致女生变丑的十大原因，你是不是在做 6.化妆精致，卸妆马虎

化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。

导致女生变丑的十大原因，你是不是在做 7.追求刺激，冷淡果蔬

辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。

导致女生变丑的十大原因，你是不是在做 8.不爱喝水

女人是水做的，不爱喝水，皮肤缺水干燥易长斑点和皱纹，会越来越显老。

导致女生变丑的十大原因，你是不是在做 9. 吃太咸的东西

吃盐太多，体内钠离子增加，细胞内外的水交换过程会出现问题，从而出现颜色附着，造成肌肤粗糙发黑。钠离子的增加还会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间久了皱纹就会越来越多。此外，吃盐过多还会加重雀斑、黄褐斑等

导致女生变丑的十大原因，你是不是在做 10.经常熬夜

熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。

女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化

导致女生变丑的十大原因，你是不是在做