日精进56/100 （9.6）  小珺

1.跑步

带着些负面情绪跑步，跑起来毫无动力与快乐，于是2公里后便不再跑了。

思:

自己的状态，情绪会影响很多事情。要学会快速调整自己。

不过那只是早上的状态，因为被前一天晚上的情绪带动了，没恢复。之后一天心情都挺好的。

日精进|真实的小人儿

2.图书馆

上午来到图书馆自习室，写三级试题。

自习室里有许许多多的考研同学，他们的桌子上堆满了一本又一本的书，认真备考。

中午时，看到他们中途去吃了个饭，便又回来继续奋战，午休时便在桌子上躺一小会。看着他们仿佛看到了之后的自己，一直听别人说考研的艰辛，早起贪黑，与时间赛跑，但自己并未感受过。

待在自习室的我，那刻真正感受到了备考的生活状态。

思:

不知将来的我是否能耐得住寂寞，专心备考。但既然决定了考研，自己就会走下去，未来，掌握在自己手中。

日精进|真实的小人儿

3.上课

下午上了三节课（即:一大节课），自己没有在认真听。

第一节课和第二节上半段:补作业，暑期有些东西没写。

第二节下半段:听课，但没怎么听进去

第三节课:困，从上课一开始，就想着赶快下课。

思:

（1）午睡，没午睡使得我下午困意十足

（2）按时完成任务，不可拖。拖延使得自己得不偿失。

日精进|真实的小人儿

4.课程感悟:

花了将近2h30m完成，太慢了。注意力不集中，时不时看手机，思绪飘离，使得耗时那么久。

思:

做一件事就专心这件事，东看西看只会让自己什么也做不成。

日精进|真实的小人儿

5.睡觉:

睡眠质量太好也不知是好事还是坏事。

因为自己是在床上，晚上在打算做一些事情的时候，一趟床，睡着了。醒来发现，第二天到了，前一晚的事情没做，只好早上补。

思:

做事时不可躺床，否则可能第二天就到了。

附:

扎根