简友广场哲思想法

减重太难了

2020-11-13  本文已影响0人  清月凉凉

      天气渐冷,虽然中午有时气温会比较高一些,但是早上和晚上依旧很冷,一冷就忍不住吃东西。这几天很忙脑袋几乎没停歇地运转,所以晚上回到家坐在那儿不由得把东西塞到嘴里,不管是否美味,似乎只要嘴在动就很满足。

      有人说有一种暴饮暴食是缺乏爱的表现,最近的我大概就是这个样子吧,每天吃饭就是为了填饱肚子,吃到撑是为了释放心里的压抑。还记得上月20号我和弟弟下的军令状,现在马上一个月了,结果体重没有减轻反而增加了分量。

      好想用三四个月的时间把体重减到110以内,结果终究是空想,儿子剩下饭哪怕自己已经吃饱,也要把它们装进肚子;一桌人吃饭剩了饭菜,到最后也为了能少丢掉一点把肚子吃的浑圆,我对饮食的这种态度太难减肥了,不是看自己的肚子饱了没有而是看饭桌上剩了多少,即使浪费的不是自己家的食物,也会心疼很久。

    什么时候能放弃对食物的这种过度节俭的态度,或许我就可以真正地开始考虑减重了。

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