10月的收获

    10月份结束了，正想对这个月做一个复盘，没想到今天训练营的主题就是谈一谈这个月的收获。说实话，这个月跟以往经历过的任何一个月份都有所不同。这个月我度过了自己47周岁的生日。在个人成长方面，在家庭关系方面，在身体健康方面，我都收获了很多。

    第一个收获就是在减数上日更连续更新的27篇文章。我曾经最长的时候连续更新过100多篇，这一次日更挑战最大的收获是心态放的更轻松了。语言训练营每天都会布置作业，分享不同的话题。所以在文字输出方面我也有许多有话题可以分享。很多时候，按照语言训练营布置的作业输出一段文字，就是一篇相对严谨完整的演讲材料。

      第二个收获就是参加语言训练营。从入营观望不敢尝试，到硬着头皮去坚持，再到每天在固定的时间有所期盼。期盼学习分享高手的演讲，也期盼自己有一个训练表达的机会。影响语言正常表达的是胆怯心理，不够自信；而通过语言表达训练也会反过来提升自信和胆量。让我们意识到自己可以改变很多，自己有勇气也有能力走出舒适区，去寻找一个更好的自己。

    第三个收获是和母亲的关系越来越融洽。其实自我结婚离开家之后，只有在父亲去世的那段时间陪伴在母亲身边。在那样的情况下，我们还沉浸在悲痛之中，不可能有什么矛盾。这次因为母亲得了“耳石症”，让我有机会多陪一陪她。其实这个月过得很劳累，几乎每天都在医院。从国庆假期之后，几乎没休息过一天。好在母亲的病情有所好转，而且是我亲手治愈的。我们的相处，从因为鸡毛蒜皮小事争执到更深的理解和包容。我好像又回到了从前没有成家之前的日子，回到了小时候。一切都是那么温暖幸福。

    第四个收获就是体重维持在了180斤，虽然距离生日那天达到175斤的目标还差了一些， 但确实我这几年来的最低点，而且维持的很好。与我而言，这确实是一个新的突破。让我看到了体重下降的空间，给了我很大的收获感和满足感。