华德福教师的可持续成长

演讲/Sven 翻译/振飞 纪录/忠爽

文本为Sven老师在乐知学堂最后一天给华德福教师自我成长的演讲。

华德福教师——世界上最好的职业

我相信在华德福学校做主班教师是最好的工作。

在过去的休假过程中，我尝试着去做点其他的事情，也看看我能不能做其他的事情。于是我在餐厅做了糕点师：在蛋糕房里，我两天做蛋糕，两天去送蛋糕。也许对有的人来说这是最好的工作。

但是有机会回班里上课，我依然很高兴。因为在蛋糕房我用了半年才做好。半年之后，我就和老板一样棒了，于是我不知道去哪里了。老板说：“你要不就留在你这里吧，你显然有天赋，你可以赚大钱。”

但是，六个月我什么都学会了，只是烤蛋糕、买蛋糕，但是如果继续做六个月或者六年，想想就会让人烦恼。但是主班老师绝对不会有这样的经历，即便是带第二第三轮的时候，也绝对不是在简单重复。

这意味什么？

我们要记得这样的荣耀，可以选择这样的工作——成为一名华德福教师，在这个世界上，有多少人可以说不会厌烦自己的工作。但是如果你厌烦了教学，那也是世界上最糟糕的工作，因为没有什么比无趣的老师更折磨孩子了。

当然硬币也有两面，那就是你永远不能放松。

八年级的课程你花了很大的精力去学习这些，六个月之后，你要成为六岁孩子的老师，你要做45分钟的晨圈，背诵八首诗歌，这些不会因为有经验而变得轻松。我已经给孩子讲了30年的故事，我会把故事写下来，因为只是读一遍是不够的。我会希望自己把每一件事情做好，要是能把每一件事情做好多么好啊！这是我给自己的压力。我也常常去对照平行班的工作，我忍不住这样做。

华德福教师的压力

如果我自己不擅长某一件事情，但是我邻居班的老师很擅长，我会非常有压力；另一方面是父母的压力，因为在最开始我会做出承诺，但是他们可能没有听到我的话，之前我们可能听过一些华德福学校和我同事的说法，但是三个月之后如果他们失望了，他们会把我和华德福联系起来，对于他们来说我就是华德福教育的责任承担。

土相的老师会太担心自己做的不好，然后就病倒了——这是幸运的，因为其他同事都可以看到这些，并帮助他。如果是风相和火相的人，事情就更加困难了，因为没有人知道你消耗了多少的能量，因为你总是表现的充满能量，你不喜欢低能量的自己。他们自己也不认为自己有问题，他们有问题。所有的问题都是别人的问题，他们安排的很好，主课黑板画。

但是有一天，他们的家人要离开他们，而这个时候没有人在他身边去陪伴他们。

在《如何认识人的灵性世界》中施泰纳说，我们要做的第一件事情就是照顾好自己，如果你的工作让你身边，那你需要换一个方式工作。

只有很少的工作需要牺牲我们的身体，但是那是很少的。如果毕业戏剧之前，你每天只睡3个小时这是可以的；但是如果你每天都没法在1点前睡觉，因为你想把每个孩子都冥想15分钟，那就出错了。

简约版冥想练习

1924年7月5日 施泰纳给出这个冥想联系的时候，他已经病的很严重了，但是在这个夏天，他每天做3个演讲，每天三拨不同的人，他给神父医生和老师做了不同的演讲。

因为他知道离开之前他需要把很多的事情说出来。

这个演讲是他和特教做的教师们做的——这个是治疗教育，这是一个可怕的名字，因为这意味着你生病了我把你治好。这些孩子身体上有残障，但是他们并不需要治疗。在斯泰纳看来，他们只是需要别人帮助来入世，而我们每一个人都需要。而残障人来到人世间，也许并不是为了自己，而是为了帮助别人来入世。

另一种是精神上的障碍，就是自我无法完全进入身体里面。当你和需要帮助的人在一起的时候，你需要离开自己，居住在你的边缘上，你要非常的清醒——这和教一年级很像，你要能同事和四个孩子说话。但是你如何做这份工作而不失去自己的中心，这就是斯泰纳提出这个冥想的原因。

他建议我们在晚上时刻，想象神灵（原文演讲中说的是上帝）在我心中的样子——这不是一个宗教的陈述，神灵（上帝）是良好意图的存在——带着这种感觉入睡。早上起来的时候，感受周围，去感受我在上帝之中。你可以感受两者，这个冥想比较好的地方就是你不需要花很多的时间。

神灵在我心中和我在神灵之中

我个人的喜欢是把他们放在一起来做。我让宇宙在我心中生长，我不让这个画面静止，我是一个圆也是一个点。你不断的练习就不只关注在点和圆的结果，这个过程就会鲜活起来。因为而这本来就是一个东西，点也是圆，圆也是一个点。这个社交的关系每时每刻都在我心中工作的：每个孩子是我心中的一个点，而我也是这个班级的大圆上的一个点。

这也适合我和同事的关系。

“当个体的美德在群里中彰显，同时社群也支持每个个体的发展，这个时候健康的社群生活就建立了。”

关于一个好的社群施泰纳的看法

在我们要开除一个非常令人讨厌的同事的时候，我们需要想一下做些什么可以让这个同事的最大优点得到发挥。

在生活中，我生病的时候一个同事顶了我的工作。他让很多人都很不开心，他是一个阴郁的同事，而且富攻击性。我当时被安排督导他的工作，但是他说我不需要帮助。

当初是整个社群决定邀请他工作，我不能说自己不在所以我不负责任。尽管我很害怕他冲我吼，但是我还是承担了这样的责任。

于是我说明天我们去散步吧！因为我不想让孩子看见他冲着我吼叫。

散步的时候，我说在一个地方工作的事情，你会有很少的朋友，但是现在因为你的原因，你没有一个朋友，你怎么想。他冲我吼叫，但是我们继续工作了两年，知道两年后他才知道我在说什么。

我欠这个同事和整个社群一个努力的机会。面对这样的同事，我要怎么去安睡呢？

在我心中有一个心灵花园。

这是一个花园，这是你的心，花园是我生活的地方。里面有一个塔，这里我可以俯瞰所有的花园；花园有墙，外面的人可以进来，但是这个是清晰的界限，没有我的允许，没有人可以进入花园。

心灵花园

花园有一扇门，只有我能开。

在我的花园中，有特定的领域是我精心培育的，这里有很多重要的事情是我每天都回去拜访的，也许是一个菜地，它来滋养我——读书、骑行、运动，那是我今天没有做会想念的事情。

在另一侧，因为有树林，所看不清的角落，是我堆肥的地方，我不想要的东西都放在那里。

还有一处我可以休息的地方，那里有我的椅子 茶和书，那里永远很舒服，是我接待朋友的地方。

还有几块地比较荒凉，我一直在培育它，我需要工作的时候就去那里，那里需要深挖的工作。

还有一处我称作黑暗角落，我不邀请别人去，我建立了庇护，我自己也不看，我需要黑暗的时候才进去。

还有一些花儿啊，很精细，我很喜欢。

整个花园有的地方有路，有的地方过去很困难。

居住在这个心灵花园，进来什么都是我来控制的。当然我不是孤身一人，不断有人给我送包裹。在很远的地方我就知道有的包裹是带着问题来的，签名、回家、开包裹。但是在心灵花园我不这样，我打开包裹，我的花园有个小棚子，我在那里打开包裹，我看看里面有什么，我会决定把他们丢到垃圾桶之中，也许挑选一个两个带走，把美好的东西带走，把包装扔了——重点是我做主。

并不是所有的东西都需要带进心魂花园，我来检查包裹。比如我来看看我对这个同事有负罪感吗，我做出了什么事情吗？如果有，我需要去深耕地里。但是情况是我没有做错，所以我可以睡觉。

关于休息

我是风火相的。

医生说你这样继续工作的话，你会生病的。

我说我没事，我感觉好极了。医生说真的生病的都是感觉很棒的。于是我被安排去了疗养所，那里我看到上面这个图景（心灵花园）。

四周之后，同事不认识我了，我不再觉得每个事情我都要参与，因为那是他的生活，他要做的。

这是你在这个工作中不受到折磨的秘密。不管是你和小孩子还是和青少年工作，你如果有一分钟回到自己的家中，都是非常有价值的。尤其是在中国，我们做的都是开创性的事业，你们有很多机会开创性的犯很好的错，所以请健康的照顾好自己。

Sven老师带领大家做青少年社交游戏