日月峡之行第四天：声波瑜伽

    今天开课第一天，刘尚林董事长给我们授课，学习了七子座，收工中的左右转颈，沉颈，旋颈，龟蛇伸颈，狮子抖沉以及声波瑜伽的嗡啊哞！和了解到这些功法的作用以及预防的疾病！

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