2019.1.25生活感悟《一致性表达》

2019.1.25 生活感悟《一致性表达》

2019.1.25生活感悟《一致性表达》

今天明显感觉到有些身心疲惫，当女儿问我：妈妈你是不是不高兴的时候，我差一点就条件反射的说我很好啊，但是我觉察，要真实的表达自己。于是我说今天是有一点点不太高兴。她贴心地说：你去睡一会儿就好了。

感悟：不论是专业课还是教练课，都在学习一致性表达和一致性沟通，但是在实际应用的时候还是出现了一个熟悉的模式。

时时觉察，深度觉察，感恩学习，感恩成长!