何和章：也谈人练拳及拳练人

个人认为：我练太极为之健身，练其筋骨，疏通经络如入门。

太极练我为之修身，练其内养，精满气足如入室。

两者境界均为阶梯性，互为其根。

大多数练到人练太极这一阶段就停止了，却难以达到太极练人之阶，

唯有明师而贵在坚持，久练自成。

—————何和章