反思日记4

1.日记中断一天，因为天天在家中有烦躁的情绪，需要去采取一些措施调整自己烦躁的情绪，看练习冥想能不能有所帮助？

2.五禽戏每天都有坚持练习，感觉效果不错，练完身体很轻松。

3.本来打算对《乔布斯的魔力演讲》总结，但是看《曾国藩家书》着迷，耽误正事，在学习上面还是太由着自己性格来，确实很懊恼！真想好好教训自己一顿，又无可奈何！

4.发现自己对思考这件事情总是逃避，欠缺深度思考能力。是一个怕困难的人，但是不想做怕困难的人！