灵性不是避风港，是我执和自大的火葬场。

很多人走向灵性疗愈是因为发现这个系统可以对于一些难以解释的事情给出一个听起来非常中立的理由。

从一个人有没有做到知行合一和执行了多少自己口中说出的道理便能看出，这个人是在利用灵性逃避现实还是真的在修行。

不管导师或咨询师怎么说，听的人总会听到一些需要的，记住一些认为对他们有用的，并忘掉一些不能立刻用上的信息。

真实的灵性不是避风港，它不应该让任何人对任何事情有任何更多的借口。

检查自己的抗压能力，看看自己在面对否定和逆境时是否比过去更加如如不动，就能知道自己修行是否有效。

但有些人会越修越脆弱，原因之一就是自己挑好听的内容听多了。

好听的话有正能量，能够瞬间充上电，但不能只听好听的，因为听多了会对客观事实的评价失调。

打个比方：

如果一个人对你或你的工作/作品的评价是「一般」

但此刻你内心深处却隐隐认为，这个「一般」其实带着贬义，是偏向「不好」，甚至是等于「不好」的评价，那你可能就是认知失调

「一般」就是「一般」，「一般」就是不好不坏，没有波澜，没有倾向，是一个非常居中状态的词，如果生活中总是认为「一般」是不好的，那你对「好」的标志会过分地高，甚至可能在你心里，「好」比「不好」多出很多的级别：一般-合格-还行-不错-好-很好-非常好-简直太好了，而「不好」的那一边，就只有：一般-不好-糟糕

看出来失调有多容易沮丧了吗？

因为轻易就能把状况评价得很糟糕，但想达到「好」，路径却非常有限且要求特别特别高。

好听的话，不是不能听，而是不能只听好听的，听多了便接受不了其他的，永远不能更客观地看自己，离真实越来越远。

这些利弊都只是很小一个片面，还没提到业力的层面。

越有限，越脆弱。

越排他，越恐惧。