100问之“三思慎行、口出恩言来和谐人际关系”

针对关键词"三思、慎行、口出、恩言”的发问

1、三思的三是什么意思？

2、三思要如何思？

3、如何理解慎？

4、慎行的行是什么样的行为？

5、口出，指的是如何口出？

6、恩言，什么的话叫恩言？

7、如何定义这个“恩"？

7、什么样的人最需要做到三思慎行、口出恩言？

8、在什么情况下需要三思慎行？

9、和谁在一起，要特别注意三思慎行?

10、在什么时候，适合口出恩言？

11、和什么人在一起，要多口出恩言？

12、口出恩言，如何把握那个度，不会让人觉得是在奉承讨好？

13、有什么样的方法和工具可训练自己更好地做到三思慎行？

关于未来导向的问题

14、看到什么、听到什么、可以证明你做到了三思慎行、口出恩言？

15、你如如何运用可依循的工具或框架结构，来做到三思慎行，口出恩言？

16、从什么样的训练开始，可以帮助你做到？

往上堆寻找价值意义与动力

17、三思慎行，口出恩言，和谐人际关系为什么对你这么重要？可以给你的人生带来什么不同？

18、三思慎行，口出恩言，对你身边的人会带来什么积极影响？

19、三思慎行，口出恩言，会给你的健康带来什么影响？

20、三思慎行，口出恩言，会对你的来生带来什么影响？

21、养成三思慎行，口出恩言的习惯，对你的家庭、家族、孩子、后代会带来什么影响？

22、养成三思慎行，口出恩言的习惯，对于你要成为导师会带来什么影响？

平推找其他可能性

23、除了做到三思慎行、口出恩言，还有什么可以帮助你和谐人际关系？

24、想要和谐人际关系，你需要具备什么特质？

25、想要和谐人际关系，你要多做些什么，少做些什么？

26、想要和谐人际关系，你内在需要具有什么样的心态和品质？

27、想要和谐人际关系，你可以在信念、价值观层面有何不同？

28、想要和谐人际关系，你平日还可以多做些什么练习？

下切找落地执行方案

29、你会运用什么工具来进行三思？

30、你每天可以对谁进行“口出恩言”？

31、你口出恩言可以通过什么方式呈现出来？

32、你会每天给自己安排多少时间进行三思？

33、你会找谁来支持你进行三思 ？

34、为了和谐人际关系，你有什么具体的计划或方案？

35、为了和谐人际关系，对过去有恩怨纠葛的人，你会做些什么？

开放式与封闭式问题

36、你想三思慎行、口出恩言来和谐人际关系，你把握大吗？（封闭）

37、你想三思慎行、口出恩言来和谐人际关系，你会如何增加可行性？（开放）

38、和谐人际关系，你不觉得这个对你来说没难度吗？（封闭）

39、什么原因你会想用“三思慎行、口出恩言”的路径来和谐人际关系？（开放）

40、三思慎行、口出恩言，你不觉得这些都是很笼统的说法吗？（封闭）

41、三思慎行、口出恩言，如何可以成为可操作的具体步骤？（开放）

42、你想人际关系和谐，想过如何增加自己的吸引力和魅力吗？（封闭）

43、想要人际关系和谐，你认为最有效的方式是什么？

1-5分评估问题的开放度

1分负面或封闭式提问——

44、你为什么做不到三思慎行、口出恩言？（负面）

45、你确定只要三思慎行、口出恩言就能达到和谐人际关系的目的吗？

2分把封闭式问题转向开放式提问，要用怎样、可以、可能等关键词。

46、你觉得怎样进行思考和说话，才可以帮助你和谐人际关系？

47、你觉得怎样做才可以让你的人际关系越来越好程？

48、你觉得怎样才可以让人喜欢你，在背后说你的好话？

3分的提问：尝试复数的提问。怎样提升到哪些来加强开放性。

49、有哪些方法可以帮助你和谐人际关系？

50、有哪些人、哪些书籍、哪些课程、哪些朋友或老师可以协助你更好地和谐人际关系？

4分的提问，聚焦在一个积极正向的话题，做深入交流。用最重要，最好的方法，很好这些具有最大价值化的词汇来聚焦提问，从众多可能性中作出最优的选择。

51、能让你人际关系变得更好，有哪一种方法是最好的？

52、哪一种方法能最快帮你赢得他人的喜爱和尊重？

53、要达到目标，你觉得对于你而言，你身上最需要成长、提升和改变的是什么？

5分的提问，引发对方系统的思考，促进对方成长。用“持续、不断”等动词，比如：哪些方法能更好地让你不断、持续和客户签约呢？

54、哪些方法能更好地让你不断、持续地受到别人的喜爱、认可与欣赏？

55、哪些资源能更好地让你不断、持续地发挥你的魅力与价值，从而和谐人际关系？

积极性问题：积极性提问能启发对方正向的思维，激发内在的动力，聚焦目标和意义，增强被指导者的勇气和信心，使其预见希望和成果，促进行动和成长？

56、你和谐人际关系，就一定可以改变你的人生吗？（消极）

57、如果要让你的人际关系变好，你要做到什么样的不同才能改变过去的结果？（积极）

工具1：时间线 过去、现在、未来

58、过去你与人关系和谐的时候，你做对了什么？

59、过去有谁和你在一起时感到开心，你认为是什么原因？

60、要想实现人际关系和谐，你现在最需要关注的点是什么？

61、人际关系和谐，会有什么样的画面？

62、你要拥有什么样的信念，才能帮助你在未来看到那个画面？

63、你和人互动的方式，哪些有助于实现人际和谐的目标？

64、过去你和他人相处中，有谁的人际关系处理的特别好，你觉得他们什么有什么特质？

65、如果你现在已经是一个人际关系的沟通大师，你会对现在的自己说什么？

工具2：位置感知 自己、对方、他人、系统

我：第一身 自己的观点

你：第二身 对方的观点

他：第三身 旁观者，局外人的观点

系统：第四身 整个系统（宏观）的观点

我自己的角度，想了解与人互动的行为有什么动机及感受，可以向自己发问：我的动机、感受、想法是.....

你（对方的角度），想了解对方的行为、动机或感受，可以向自己发问：我动机、感受、想法是......

他（第三方的角度），从观察者的位置，从不同角度重新看待事物。

系统（宏观的角度），如果想了解整个行业，或较大的系统，我可以用一个宏观的角度，如果我是一个宏观的角度，会怎么看待这个问题？

系统利益及整体平衡的考虑是？

不同角度的特点

我：有立场或主观

你：有同理心或被动

观察者：理性或冷漠

我们（宏观）：整体或渺小

66、在与人同事互动中，你怎么看自己？

67、你觉得你的同事会怎么看你？

68、你在人际关系中面对爱开玩笑的朋友，你会有什么样的内心对话？

69、你说话的语音语调，你的朋友、同事听了会有什么感觉？

70、你的父母、妻子会如何评价你？

71、你的好朋友，又会如何看待你身上的特质？

72、你的客户和你交往时，他们会如何看你？

73、你的公司，会如何看待你在公司发挥的价值？

74、从人类的角度来看，你所做的对人类的发展有什么影响？

工具3：梳理标杆——他人的资源

75、如果你身上具有刘德华的特质，你的人际关系会如何？

76、如果你具有心理咨询师对人的洞察力，你会如何处理人际关系？

77、如果你把谈恋爱时的那份对人的关心用在人际关系中，会有什么不同？

78、如果你拥有修行者的那份定力和慈悲柔软，你的人际关系会如何？

工具4：成功心锚——自己的资源

79、你把过去感染身边人的那份热情，用在人际关系交往中会如何？

80、你把过去别人给到你的感动，带到人际关系中会如何？

81、你把你所学到的那些NLP的学问用在人际关系中，效果会如何？

工具5：度量问题

问题示范 想象一个1-10的度量范围，

1表示对项目完全不满意，10代表完全满意。你现在在什么位置？

在1-10的不同范围内，你有多少信心更上一层楼？或者，我么现在做些什么能使你的信心更上一层楼？或者现在什么能赋予你希望和信心？让你能更上一层楼？

82、如果让你给人际关系和谐打分，100份，你会打几分？

83、你现在是60分的话，那你觉得做些什么可以增加关系的和谐？

84、你现在是70份的话，那剩下的30分的差距，你认为如何可以填补上？

85、你给自己打70分，那这70分里，你觉得自己做了哪些是有效的?

86、在你有效的方式里，哪些如果多做会有助于提高分数？

工具6：三角框架

对于初学教练者来说，“成果-体验-学习”是一个很有效的发问框架。这个框架可以说是教练的“三板斧”，教练以终为始，支持对方拿到成果，成果是教练最重要的方向之一。所以，检视成果会发现对方做的如何；

然后从成果中去学习，看到差距和提升的方向；最后，也要问对方的体验，体验能反映人真实的心态，及时调整心态，便于更好的拿成果。

87、你给自己的人际关系打70份，从中你学到了什么？

88、那些你感到人际关系和谐的时刻，你有什么体验，从中你学到了什么？

89、没有达到你满意的人际关系的和谐度，你有什么体验，从中学到了什么？

90、过去你在与人互动中，哪些你觉得是有效的，哪些是无效需要调整的？

91、在过往的人生经历中，你觉得最失败的一次是哪次，你从中有什么体验，又学到了什么？

工具7：黄金问句  还有呢？

92、你认为是因为自己说话太快不过脑子才导致关系不好，除此外，还有什么原因呢？

93、你认为自己有时太过于注重事情没有关注人所以关系不好，还有呢？

工具8：假如问题

企业创新中的假如问题

1、“假如”问题框架激发想象力，发散思维。2、“假如”问题提问但不

第一步：明确目标，你要解决什么问题；第二步：跨界思维，开启组合混搭本领；第三步：逆向思维，你还可以反向思考。

3、小贴士：百思不得其解时，可以先把问题放下。

教练对话中的假如问题

假如问题的步骤

建立框架：使用下面的导入语或短句。

假如......   如果.......   假如你准备......

你能做得就像.......   假装我要........   假如..... 会怎样。

决定需要改变的类型：

个人改变.......如果你是我，就会.......

时间改变......如果沿着这条路走6个月.......

功能改变......假如你能够改变操作的任何部分......

信息改变......假如我们知道那个消息......

重现..........从未来回头看........

94、假如给你100万，你可以把人际关系搞好吗？

95、假如你人际关系搞不好，就把你关牢房，你是否能做到人际关系和谐？

96、假如你继续按照现在的模式，与人交往去交往，你的人际关系会如何？

97、假如你是南怀瑾，你会如何处理人际关系？

98、假如你可以每次微笑待人，你的人际关系会如何？

99、假如你像国王一样自信，你的人际关系会如何？

100、假如你现在有一个孩子，你希望他从你这里学到哪些人际关系相处的有效方式？

101、假如你是颜值变得很好看，你的人际关系会如何？

102、假如你出外都把自己打扮的很精致，你的人际关系会如何？

103、假如你腹有诗书，出口成章，你的人际关系会如何？

104、假如你能有张国荣一样的笑容，你的人际关系入会如何？

105、假如你能读懂每个人的人心，你的人际关系会如何？

106、假如你能经常给人送礼物，你的人际关系会如何？

107、假如你经常请人吃饭，你的人际关系会如何？

108、假如你在微信里，经常给人发红包，你的人际关系会如何？

109、假如你经常写欣赏和感恩的文字给他人，你的人际关系会如何？

110、假如你内心充满乐观，你的人际关系会如何？