早起容易，早睡好难

这几天晚上都刻意让自己尽量不熬夜了，现在是尽量在11点30前睡觉，慢慢坚持后再提前，目标是10点半左右睡。

很困很困，但就是舍不得睡觉，总想着趁难得空闲的时间刷刷手机，做自己想做的事。

我也知道这样熬夜是不行的，所以接下来的目标就是让自己早睡。