坚持晨练（三）

最近几天健身房健身，浑身酸痛，但没有因为疼痛而停止，闹铃5点钟又响起了，虽然很困还是坚持起来了。

坚持早起第三天。

淹城健身公园p

今天来到小公园好久没来，人不是太多，六点多钟陆陆续续有人来锻炼了，几个年轻小伙子在跑步。

我快步走了10圈，做了一些器材辅助运动。

左边的器材，我转了五圈就感觉眩晕了。

坚持晨练（三）

最后做做腿部运动，拉伸腿部，放松一下就结束了。

午饭没吃，感到有些头晕，睡了一觉好多了，这两天丫头和我一起睡，整夜的开空调。我是一个不怕热的人，不喜欢开空调睡觉。

期待长久的坚持。