没错，我又在整理笔记之类的了。每当我有这个行为时，说明我在焦虑了。

这已经不是第一次了，不知何时起，对于生活我很惶恐。我所有的忧虑，总结原因即是懒。

我得为自己负责，为家人负责，我真的需要改变了。

改变，从今天开始。