婚姻对于每个人来说，都不是容易的事！

列夫·托尔斯泰说过：婚姻的全部含义蕴藏在家庭生活中。

婚姻是一套复杂的应用题，我们因追求幸福而结婚，但是有多少人陷入了“对错”之争？

一位女性诉说着婚姻的种种不易，抱怨着对方不理解，难以与对方沟通，自己不停在让步。

我：试着去沟通，用彼此适合的方式。

对方：根本沟通不了，我也不想妥协了，每次都是我，太累了，就这样吧。

曾经我也陷入过这样的无力感，明知道不好却无能为力，任其在旋涡里蔓延。直到心底的种子“想改变，不想再这样生活”，当我专注于如何让自己变得更好时，视角发生了改变，看到感受到平时被忽视的对方的好。

原来我们在情绪之中时，眼睛被蒙上了看不见对方的好，感受不到对方的爱。所有的关注点来自“受害者”的想象中，“对方不可以这样对我，对方为什么像当初那么爱我”，脑海里搜索的都是对方的“不足”。所有的误会有时候往往来自于彼此的不理解、沟通不畅。

男女沟通应该注意什么？

1、女性有话要直说。

很多女性认为，一天上班、带娃，为了家庭都没有自己的生活，对方应该理解，给予更多的关心，为什么没有关心反而是争吵、指责？

我们要什么，一定要直说，不要试图让对方猜，大部分人真的不具备这个能力，何必强求让自己不开心。

2、不要和自己的情绪沟通

很多人喜欢和自己的情绪沟通，结果会更糟糕。下次遇到这样的情况，问问自己，你在和谁沟通？和对方还是和自己的情绪。

只要有一个两秒中的停顿，结果就会截然不同。

3、男性要学会去回馈

男性要学会观察和回馈女性。

女性很多时候需要安全感、主权，从一些细节可以体现，比如：在女性面前对她更好一点，学会去夸赞女性，让女性感受到被关注、被重视。

在这场幸福的博弈中，我们心中所有的正能量，都来自于深刻的理解。

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婚姻是两个人要过一辈子，一辈子要面对对方，真不是一件容易的事情。我们如何看待我们的婚姻，是彼此成就还是相互依靠。结婚前，我们是否清楚知道会遇到各种各样的问题；结婚后，我们是否有处理各种各样的问题的方法。

不是避免遇到问题，而是在遇到问题以后，两个人如何面对、如何理解、如何包容，如何在亲密关系遇到危机时，冷静应对。

大家都会面对各种诱惑，我们是靠怀疑、追踪、拷问、不依不饶等，把对方推的更远，直接送出家门；还是有一个底线约束彼此；这很重要，没有人能管得住谁，只有自己能管住自己。

著名的婚姻治疗师金韵蓉老师给的建议是：夫妻双方要先划出一条底线。我们和配偶之间要非常清楚地知道，这条底线在哪里。这个底线的位置因人而异，每个人的价值观和所处的环境，都是不一样的。

当我们有了一个底线以后，一旦谁跨越了这个底线，那就代表他对这个婚姻是没有期待的。所以在即将要跨这条底线的时候，我们要问一下自己，这值不值得？只有我们自己管得住自己。

记住了！当内心摇摆不定时，问问自己，这值不值得？

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“如果你爱一个人，就请让他自由；如果自由了，他选择回来，他永远是你的；如果自由了，他选择离开，那么，他从来就不是你的。”