荨麻疹案件

2021-08-11  本文已影响0人  合一wan

病情背景:

14岁的7月份,我第一次得寻麻疹。往后的日子,每年夏天7、8、9月份会得荨麻疹,每次都是吃三四副中药,荨麻疹的疙瘩就消下去了。

但是今年我吃了14副中药,外加心理疏导,自我觉察,身上病情并没有减轻,而且痒的很厉害。


释放过程:

荨麻疹

我对你好无奈

你让我觉得我好无能

在你面前我像垃圾一样,说话不顶用

我都这样了

没有一个人安慰我,照顾我,

我像一个流浪狗一样,四处讨好别人,最后得到的是0

我对我绝望

我对生活绝望

我对世界绝望

我怨领导不给我放假,让我回家养病

我院怨老公不放下他的工作,说“来,我给你拍拍、支持我用自己的方式治疗。”

我想从根源处找到病的原因

为什么我到现在还没找到原因?


从上边的释放中,我发现:

1.我真正想要的是:我想从根源处找到病的原因!

2.我痛的是我到现在还没有找到原因

我没本事

被别人小看

很差劲

一无是处

活不出来

活该受惩罚

在这个地球上受罪

对这个世界好失望、绝望

自己来错了

选错地方了

对自己失望

自己很差劲


为什么没有找到原因?

是因为我的意识全部听信了那些信念的声音,让自己处于恐惧、羞愧当中

而没有空间去找“我最开始发病时接触了什么,吃了什么?内心发生了什么,让我开始了荨麻疹?


找病因:

14岁初三复读,晚上七点左右正在洗碗,后背感觉像被蚊子叮,紧接着起了满后背荨麻疹,当时心里非常害怕,身体很紧张,内心有声音说“我要被害死了”

连接到我出生后四个月大的时候,“我要被害死了”事件:

出生后四个月大,我自己躺在家里的炕上,爸爸妈妈去地里干活儿、不在家。

我躺在床上,左脾部紧张,我不让自己动。

动了

妈妈就不来抱我

我就得一直躺着

自己是累赘


我让脾部紧张,不让自己动

妈妈就会来抱我

我就不觉得自己是累赘


和病有关的部分:

因为我让脾紧张,所以我的脾就处于不运动或者运动非常弱的状态。脾功能不好,免疫力就会低下,运输湿气的功能也会低下,吸收食物里的营养也会低下。

运输湿气的功能低下,造成我身上的湿气排不出体外,只能用皮肤的方式把体内的湿气排出来,呈现的是荨麻疹。

吸收食物里的营养低下,所以体内的血比较少。体内的血少了,气就会多,气把湿气顶到身体的后背,后背就呈现荨麻疹风团,气把湿气顶到胳膊,胳膊上就有风团………


我的无效模式:

我让脾紧张,不让自己动,就以为妈妈会来抱我。结果因为我不动,妈妈觉得我安全,她就更不会来抱我而去忙家务。因为不来抱我,我又得出结论,我就是累赘。

所以,让脾紧张,并不能让我体验到我不是累赘


翻转我是累赘:

我对累赘的定义:因为耽误了别人的利益,就是累赘

妈妈计划生育的时候,不打掉我,生了下来,说明我不是累赘

妈妈经常说抱着我,不让我下地。我要是累赘了,她根本就不愿意抱我。

妈妈把我放到家,不抱着我。她的意图是赶紧干完活回来再抱我。并不是说因为我是累赘而不抱我


生命模式:

因为相信了我是累赘,我耽误了别人的利益。所以在生活中我就格外的去关注别人的利益,担心损失别人的利益,而看不到客观事实。


规律的做事方向:

如何让自己体验到有用、有价值呢?

满足对方的需要,就是有用,有价值!

我回顾了以往经历中,我对别人做的有用,有价值的事情。

也分清了,哪个是别人需要的,我去满足了,就是创造价值。

哪些是我需要的,我去做了,是为我自己创造价值。

还清晰了,下一步行动的方向:

再给老公洗衣服的时候问问他,你需不需要洗衣服?如果她不需要我就不洗,如果他需要我洗了,那就是价值,这样我就不会在婚姻里觉得委屈了。

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